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狐臭是怎么引起的?怎么预防狐臭?
2020-11-27 22:43:13 来源: 】【繁体

狐臭又称为腋臭、臭汗症等,是由患者腋窝、外阴、口角等部位的大汗腺产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排除的气味相似,所以常称为狐臭。那么,狐臭是怎么引起的?怎么预防狐臭?下面,和360常识网一起了解一下吧!

本文目录

1、狐臭是怎么引起的

2、怎么预防狐臭

3、与狐臭的人不要吃什么


狐臭是怎么引起的

1、不讲个人卫生

夏天本来就出汗多,要是不讲卫生,不勤洗澡、洗头等更容易滋生体表细菌的产生,无异于给狐臭以滋养。

2、遗传因素

约有70%以上的狐臭患者是由先天的遗传因素而引起的。腋臭开始于青春期,男性一般都是从十三四岁开始出现狐臭症状。狐臭在天热或是运动出汗后气味更加明显。

3、饮食因素

像大蒜、葱、麻辣等口味重、辛辣刺激性的食物可以从小汗腺排出而产生臭味。顶泌汗腺所分泌的汗液除水分外,还有脂质及蛋白质。皮肤上的细菌分解顶泌汗腺分泌物中的有机物,产生脂防酸而发出臭味。

4、汗腺分泌旺盛

在生活中,人体腋窝的汗液分泌旺盛是引起狐臭的主要原因,腋窝环境对细菌和微生物的生长有利。汗腺分泌的不饱和脂肪酸被腋下的细菌和微生物分解后,味道就会变得复杂,容易产生腋下狐臭的现象。

5、体表分泌腺因素

女性体表分泌腺比男子多50%以上,而这些腺体集中在乳房、腋窝、肛门以及肚脐周围。这些腺体的分泌,经常会使女性身上某些局部形成潮湿温暖的环境,从而成为细菌的培养基地,也就成为了狐臭。


怎么预防狐臭

1、注意个人卫生

注意清洁卫生,常用肥皂清洗患处,勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤干燥。持皮肤干净。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁,每天要用肥皂水清洗。特别是在运动后要洗澡,清洁皮肤,勤换内衣,减少细菌繁殖。

2、减少对腋下皮肤的刺激

经常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大,如果大汗腺体肥大,可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。腋窝温暖潮湿,又不透风,容易孕育细菌的生长与繁殖,分解过多的不饱和脂肪酸,会导致臭味更明显。

3、选择合适的衣服

夏季的温度较高,对于女性腋臭患者来说最好不要去选择一些丝质、紧身衣、牛仔类衣服等,导致皮肤与衣服紧贴,阻止了分泌液的挥发,成为细菌的培养基,促使一些细菌滋生、分解,而产生特殊的异味加重。最好是选择宽松棉质的衣服。


与狐臭的人不要吃什么

1、吃“有味”食品

味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙。

2、油花生果仁

人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话,就会让细菌分解,形成体臭,所以油腻的食物宜少食。

3、红肉

红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质,因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要减少,且多吃白肉即禽肉、鱼肉,最好一日两餐,每餐3-4两肉就已经足够。

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