360常识网:科学饮食,健康生活,家有妙招,快乐生活一点通,生活小常识大全网! | 手机版 网站地图 |
当前位置: |
栏目介绍 | |
|
|
蒜苗又名青蒜。青蒜是大蒜青绿色的幼苗,以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用。品质好的青蒜应该鲜嫩,株高在35厘米以上,叶色鲜绿,不黄不烂,毛根白色不枯萎,而且辣味较浓。 蒜苗的营养价值青蒜中含有蛋白质..
录入者:360常识网 2013-01-27黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。据分析,在每100克黄豆芽中,含蛋白质11.5克,脂肪2克,糖7.1克,粗纤维1克,钙68毫克,磷102毫克,铁1.8毫克,胡萝卜素0.03毫克,维..
录入者:360常识网 2013-01-27百合的主要应用价值在于观赏,有些品种可作为蔬菜食用和药用。百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%,及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B含21.2毫克维生素C等营养素外,还含有..
录入者:360常识网 2013-01-27菱角又名水栗、菱实,是一年生草本水生植物菱的果实,菱角皮脆肉美,蒸煮后食用,亦熬粥食。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。味甘、平、无毒。具有利尿通乳,止消渴,解酒毒的功..
录入者:360常识网 2013-01-27莴苣,是一种很常见的食用蔬菜,东方人一般比较喜欢煮熟了吃,而西方人喜欢把它夹在面包或汉堡中生吃。莴笋的肉质嫩,茎可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍。味苦,高温干旱苦味浓,能增强胃液,刺激消化,增进食欲..
录入者:360常识网 2013-01-27马齿苋是我国人民自古就喜欢采食的一种野菜,营养价值非常高,据分析每100克马齿苋鲜嫩苋茎叶含蛋白质2.3克,脂肪0.5克,糖类3克,粗纤维0.7克,钙85毫克,磷56毫克,铁巨1.5毫克,胡萝卜素2.23毫克,维生素B..
录入者:360常识网 2013-01-27小茴香的种实是调味品,而它的茎叶部分也具有香气,常被用来作包子、饺子等食品的馅料。 据分析每100克茴香中含热量1049.2千焦,蛋白质14.5克,月旨肪11.8克,食物纤维33.9克,糖类21.6克,维生素A53微..
录入者:360常识网 2013-01-27荠菜的营养价值很高。食用方法多种多样。具有很高的药用价值,具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。人工栽培以板叶荠菜和散叶荠菜为主,..
录入者:360常识网 2013-01-27油麦菜是近年来蔬菜市场上出现的一个新面孔,又名莜麦菜,有的地方又叫苦菜、牛俐生菜,属菊科,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴笋的一种,叶片较长呈长披针形,色泽淡绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香..
录入者:360常识网 2013-01-27苋菜别名荇菜,苋菜富含易被人体吸收的钙质,防止肌肉痉挛(抽筋)。它含有丰富的铁、钙和维生素K,具有促进凝血,增加血红蛋白含量并提高携氧能力,促进造血等功能。 苋菜的功效与作用-苋菜的营养价值 ..
录入者:360常识网 2013-01-27女人经期可以适量喝大麦茶,适量喝不会对月经造成影响。女性经期喝点大麦茶缓解压力。 大麦味甘性平,有平胃止渴,消渴除热,益气调中,宽胸下气,消积进食,补虚劣,壮血脉益颜色,宝五脏化谷食之功;..
录入者:360常识网 2013-01-26大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统清凉饮料,把大麦炒制成焦黄,食用前,只需要用热水冲泡2~3分钟就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,闻之有一股浓浓的麦香,喝大麦茶不..
录入者:360常识网 2013-01-26韭菜,又名壮阳草。韭菜中蛋白质、脂肪、碳水化合物含量较高,尤其维生素含量丰富且全面,钙、磷、铁等矿物质亦很丰富。 韭菜的营养成分 据分析每100克可食用部分含蛋白质2-2.85克,脂肪0.2-0.5克,碳水化..
录入者:360常识网 2013-01-26白木耳又称雪耳、银耳子等,有“菌中之冠”的美称。性平,味甘、淡、无毒。 白木耳的营养分析1、银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。2、..
录入者:360常识网 2013-01-26桑葚,又叫桑葚子,味甜汁多,是人们常食的水果之一,有乌黑头发的功效,但知道桑葚还有其他的功效吗?下面让我们一起随360常识网小编来了解下桑葚的功效与作用都有哪些? 桑葚子的功效与作用-桑葚的营养..
录入者:360常识网 2013-01-26生活小常识推荐 | ||||||||||||
|
相关栏目 | ||||||
|
||||||
精美图文 | |||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
生活服务 |
热门关注 |