引起下肢浮肿的疾病比较多，有可能是心脏方面的疾病，比如右心衰竭以及全心衰竭，这种情况主要是积极的纠正心衰。还有肾脏方面的疾病，肾功能下降、急慢性肾小球肾炎、尿毒症都会导致下肢浮肿，严重的肾病有可能需要透析治疗。那么，下肢浮肿的分类有哪些？下肢水肿的最快方法？下面，和360常识网一起了解一下吧！

本文目录

1、下肢浮肿的分类有哪

2、下肢水肿的最快方法

3、如何避免下肢浮肿

下肢浮肿的分类有哪

1、心原性水肿

特点是首先出现在身体下垂部位，还有右心衰竭的其他表现，如颈静脉怒张、肝肿大、静脉压升高，严重时可出现胸、腹水等。

2、肾原性水肿

特点是疾病早期晨间起床时有眼睑与颜面水肿，以后发展为全身水肿(肾病综合征时为重度水肿)。常有尿改变、高血压、肾功能损害的表现。

3、肝原性水肿

主要表现为腹水，也可首先出现踝部水肿，逐渐向上蔓延，而头、面部及上肢常无水肿。肝硬化的临床征象主要有肝功能减退和门脉高压症两方面表现。

下肢水肿的最快方法

1、倒立

倒立可以让下肢的血液快速回流，加快下肢静脉的血液循环，对消除腿部水肿有很好的效果，每天要坚持半个小时以上。如果觉得倒立很难做到，也可以在躺在床上把双脚抬起靠在墙上，这样也有消水肿的效果。

2、饮食

很多食物都有消除下肢水肿的作用，比如冬瓜汤、薏米水、马鞭草柠檬茶、决明子山楂茶、荷叶茶等等，这些都是可以消除水肿的食物，经常出现下肢水肿的人要注意饮食清淡，避免重口味的食物。

3、按摩

先将手握成空心状来敲打腿部肌肉的地方，要两个腿轮流敲打。可从上往下拍到腿的后侧及两侧，尽量在睡觉前拍打，且每次不少于200次，这样能够促进局部血液循环，从而让腿部的肌肉得到放松，减轻腿部浮肿的情况，也就可达到瘦腿的效果。

4、泡脚

脚底有很多穴位，下肢水肿的人每天可以在睡觉之前用温水泡脚，水温以能刺激身体出汗为宜，水深到小腿肚部位就可以了。泡脚可以疏通堵塞的经脉，祛瘀活血，这样就可以消除下肢水肿，泡完脚之后再从脚底开始按压敲打，这样消水肿效果会更好。

5、冷热交替法

可准备好毛巾、热水和冷水，将毛巾分别放在热水和冷水中，然后把热水中的毛巾拧干，敷在水肿的地方，一段时间后在用冷水中的毛巾接着敷。这种冷热交替的方式，可使下肢的毛细血管扩张之后又收缩，有促进血液循环的效果，能使下肢多余的水分排出。

6、运动

腿部水肿一般是坐的时间太长引起的，夏天很多人都不喜欢运动，这样就很容易导致下肢出现水肿。要消除下肢水肿平时就要多运动，多做一些腿部的拉伸运动，这样可以让双腿出汗，也可以促进血液循环，能够快速消除下肢滞留的水分，达到消水肿、瘦腿的效果。

如何避免下肢浮肿

1、不要重口味

现在有很多人吃东西过于的辣过于的酸，这样就很容易导致下肢浮肿的现象发生，我们要尽量的不要重口味。

2、运动

有很多肥胖的人而且还不爱运动，这样就会造成下肢浮肿的情况，所以我们一定要经常性的运动，只有进行运动，才不会容易出现下肢浮肿的现象。

3、低盐

现在有很多人在做饭的时候都喜欢放很多的食盐。但过多的盐对身体是非常的不好的，这样就会导致下肢浮肿的现象，所以我们平常的时候一定要过“低盐”的生活。

4、保证良好的唾眠，起居有规律

浮肿的病人应针对病因治疗，对于心肝肾疾病引起的下肢浮肿可给予利尿剂，可减轻症状。甲状腺机能低下者可服用甲状腺素片治疗。对于下肢深静脉血栓性病变可采取手术。为了预防深静脉血栓形成，应给予抗凝药治疗。华法令是最有效的药物，但必须在医生指导下使用。阿司匹林每日服150毫克，有一定预防作用。

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