南昌华山不孕不育医院网友评价 专业不孕值得信赖

准备怀孕是很多夫妻都希望的事情。我们应该如何应对怀孕呢?今天教大家有效的怀孕方法，帮助准妈妈!

吃吃喝喝，自然孕育

男性锌不足会减少精子数量。男性要多吃含锌的食物，如肉、鸡、鱼、谷物等。南昌华山不孕不育医院网友评价？

戒烟戒酒，滋养生命

拒绝酒精：米酒、甜酒等含有酒精的饮料可能导致会胎儿畸形。

戒烟(二手烟)：香烟中含有20多种有害成分，会使精子数量减少，甚至导致阳痿。

拒绝过度减肥：女性脂肪过低会导致停止排卵或明显闭经，严重时会使女性丧失受孕能力。

轻装上阵准备怀孕

如果睾丸过热，精子数量就会急剧减少，因此男性应该穿透气性短裤，宽松的外裤，并减少洗桑拿的次数。不要长时间骑自行车或做激烈的运动。南昌华山不孕不育医院评价？

简单计算，快乐排卵

你可能听说有很多帮助怀孕的药物，但在选择药物之前请咨询医生。实际上，生孩子重要的是精确找到排卵日。

卵子通常只能存活12 ～ 24小时，因此排卵后行房太晚了，达不到怀孕的目的。精子的存活时间达到72小时，在排卵前每3天同房一次，容易受孕。南昌华山不孕不育医院网友口碑？

孕前健康，消除压力

在怀孕前的检查中医生会对你的家族史进行了解，确认没有遗传性疾病，保证胎儿的健康成长。医生建议，希望生育的女性至少要在3个月前停止服用避孕药，才能恢复正常的生理周期，更准确地计算怀孕时间。

准确计算，抓住机会

在排卵期间，一定要接受医生的指导，做好怀孕的准备。一般来说，男性的精子活动在早晨较为活跃，而且夫妻双方的精神状态良好，因此很容易怀孕。不要错过机会!

一点点前进，寻求帮助

怀孕不是一次性的，有时也会寻求外界的协助。医生说，当各项准备都很充分的时候，如果半年内没有怀孕，夫妻二人就应该做一些检查，根据你的病史、年龄，寻求一些医疗上的协助。

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