孩子想要健康成长，补充足够的营养很重要。那么孩子想要健康成长，需要补充哪些重要营养呢？

孩子健康成长要补充的营养：

1、维生素

维生素是日常中我们比较常听到的营养成分，虽然不是构成人体各组织的主要原料，也不是机体热能的来源，但它可参与体内蛋白质、脂肪、糖类、无机盐等营养素的代谢，参与机体各种各样的生化反应，对于孩子的成长有着不可替代的作用。且维生素是某些酶的辅酶或辅基的组成成分，这些酶与辅基参与体内代谢过程，是机体生长、维持健康及孩子日常生命活动不可缺少的生命要素。

维生素的种类很多，每种维生素都有相对应的作用，少了其中一种维生素，孩子可能就会出现各种问题。所以想要孩子健康成长，维生素是不可缺乏的营养。

2、矿物质

生长发育期的孩子合成蛋白质和骨骼生长都需要大量的矿物质，如钙、磷等矿物质。钙存在于我们人体的各个部分，对骨骼和牙齿的发育及钙化是必需的。这也是为什么很多家长都注重给孩子补充钙的原因。

铁、碘、锌、铜、铬、氟等微量元素也与生长发育有极大的关系。这些元素都是孩子健康成长所不可缺少的，日常饮食中要注意补充。

3、蛋白质

蛋白质是生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质，人机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。孩子想要健康快乐的成长，补充足够的蛋白质也很重要。

对于孩子来说，这些营养大部分都是通过正常的三餐来获取，而大部分孩子都存在挑食的情况。有的孩子不喜欢吃青菜，有的孩子不喜欢肉类。对于不喜欢肉类想要补充蛋白质的孩子来说，不妨试试汤臣倍健蛋白质粉。

汤臣倍健蛋白质粉以非转基因的大豆分离蛋白为主要原料。大豆分离蛋白是一种优质蛋白质来源，非常利于儿童吸收利用，每份（15g）可提供约10g优质蛋白质。而且汤臣倍健蛋白质粉时根据儿童生理特点、口味喜好进行设计，是甜甜的水果味，让喜欢零食的儿童能更容易接受。

每天食用只需要一勺，先加入100ml凉开水或温水稀释搅拌均匀，即可食用，非常简单方便。

想让孩子健康成长，要好好补充以上有营养，再搭配汤臣倍健蛋白质粉，让孩子更健康活泼。

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