肠道是人体非常重要的一个器官，是保护人体健康的第一道防线，在我们的肠道内，集中着人体60-70%的免疫细胞，一旦肠道健康受到影响，身体就会出现各种疾病，腹泻、便秘就是其中最常见的症状!面对调理肠道这个问题，很多人都会选择益生菌。那么成人益生菌调理肠胃哪个牌子好呢?

剧情黁

菌群失调则百病丛生

在探讨哪种益生菌调理肠道好这个问题之前，我们有必要先了解一下为什么肠道会出现问题。肠道健康与肠道菌群结构关系密切，肠道内寄居着无数的细菌，数量甚至可以达到100万亿个。当肠道内有益菌的数量多于有害菌时，这种结构会处于平衡状态，反之，肠道健康就会亮起红灯，出现肚子疼拉肚子、腹泻便秘等问题，这时及时补充益生菌，可以增加肠道中有益菌的数量，保持肠道菌群的平衡，肠道益生菌的作用与功效这时候就显现出来了。

关于益生菌，你不可不知这些

市面上的益生菌品牌太多，让人眼花缭乱，为了让肠道菌群恢复平衡状态，在摸索成人益生菌调理肠胃哪个牌子好的时候一定要擦亮眼睛。注意选择足量添加和经过包埋技术处理的益生菌产品，不然量不足影响效果，而没有包埋技术，它容易被胃酸和胆汁等消化液所损耗;在使用时也需多加注意，它不耐高温，所以冲泡水温最好在37°C，并立即服用，高温或者在空气中暴露时间稍长，都容易导致它失活，难以发挥有效作用。

肠道自己就能养出有益菌，简单高效

其实除了补充益生菌，乳酸菌素片也是不错的选择，以江中利活牌乳酸菌素片为例，它的核心成分就是乳酸菌素，它能够保护和促进肠道内有益菌生长，帮助肠道养出自己的有益菌，并且选择性地杀死致病菌，改善肠道环境，让肠道内的有益菌能够加速大量繁殖，这样肠道内的有益菌就会越养越多，逐渐占据优势地位，对有害菌形成压制，维持肠道内菌群平衡，同时它还可以携手肠粘膜共建生态屏障，提高肠道抵抗力，阻止病原菌、病毒的侵袭，预防或减少便秘、腹泻等肠道不适情况的发生。

相比益生菌，乳酸菌素片不但质量稳定性好，耐高温和胃酸，而且帮肠道养出来的原生有益菌，能更好更快的适应肠道环境，更适合人体健康所需，从肠道中养出来就能直接加入有益菌菌群发挥其作用，更有益菌人体肠道健康。

另外，江中利活牌乳酸菌素片是以鲜牛奶为原料制成的，成分安全可靠，更易于携带，嚼一嚼是酸甜的口感和浓郁的奶香，适用人群广泛。有了江中利活牌乳酸菌素片，肠道益生菌的药哪个比较好就不会再有选择困难了!

总得来说，肠道健康的关键在于保持肠道菌群的平衡，所以无需纠结成人益生菌调理肠胃哪个牌子好，保持膳食结构平衡，少食多餐、多运动，再加上时常多嚼一嚼江中利活乳酸菌素片，帮助肠道自己养养菌，建立起自身平衡稳定的肠道菌群环境，减少腹泻等症状，有益肠道健康。

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