性能力不好，是男人难以言喻的“痛”。很多男性并不愿意到医院检查、就诊，于是给自己扣上一些列问题的帽子，你真的了解自己的性能力吗？下面教大家认识，有哪些渠道可以观察自己的性能力。

晨勃情况

晨勃是男性的一种正常生理现象，如果男性不存在高龄或疾病的情况下，可以通过晨勃的频率大致判断出男性性能力的强弱。如果男性处于青壮年时期，就已经很少出现晨勃的现象，建议尽快到医院进行检查与诊治。

勃起硬度

阴茎的勃起硬度是直接影响性能力的。一般认为有“黄瓜、香蕉、扒皮香蕉、豆腐”4种情况的硬度，硬度越低则性能力越弱，同时性生活质量也会不高。

持续时间

一般认为，持久的时间能够让女性更容易到达高潮，所以如果时间太短，则可认为是性能力不足。射精时间过早，也可以作为判断早泄的一种其中因素。

早泄的治疗首选是口服药物治疗。盐酸达泊西汀（大犀牛）可按需服用，首次服用即起效，多次服用能持续提升性生活时间2.5-3倍，能够帮助男性提升射精控制力，延缓射精时间。

通过对以上的几种现象进行观察，可以初步了解到男性的性能力状况。如果男性朋友出现性能力障碍等问题或对自己的性能力产生疑惑，都一定要及时到正规医院进行治疗，切勿私自用药治疗。

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