快节奏的现代生活让很多人的肩颈出现问题，尤其是上班族和低头族。大家长期久坐伏案工作，低头玩手机，缺乏运动，肌肉得不到放松，带来的后果就是颈椎酸痛，肩颈劳损，久而久之也多了很多体态问题：如“富贵包”、“乌龟颈”、“虎背熊腰”等。

很多人往往不在意这些问题，认为这只是短暂的现象，只要稍稍注意就会好的，但是这些问题会越拖越严重，甚至影响到我们的生活和工作。除了不良坐姿等问题，大家往往也很容易忽视颈部的保暖工作，寒气侵袭也会影响肩颈，经常对着空调吹，夜间洗头，这些都很容易让肩颈受寒。当你开始出现脖子酸疼、头晕头疼、肩颈僵硬无力、发麻等症状时，证明肩颈已经在向你发出“求救”信号了，你要关注一下肩颈健康问题了。

肩颈是人体的上半身“十字路口”，是气血运作的“关键路口”！“万病之源源于血、百病之由由于气”。中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。如果肩颈气血不畅的话，全身众多疾病都会逐渐找上门来。

这就是说，当肩颈淤堵“犯病”时，该怎么办？

首先大家在日常生活中，不论是坐还是站，都应尽量保持正确的身体姿势；第二，大家一定要加强锻炼，通过对肩颈周围较弱的肌群及韧带的锻炼，可加强颈椎的稳定性，起到预防不适发生的作用；第三，做好颈部保暖工作，中医常说：“温则通，通则不痛！”大部分的肩颈问题都是因为血液不循环、血管堵塞所导致的。肩颈僵硬之前，首先是风寒湿引起的瘀阻，要真正的打通瘀阻的肩颈最好的办法还是做肩颈调理。可以通过做刮痧、艾灸等理疗来改善颈部局部气血淤滞的状态。

但是对于上班族来讲，刮痧或这艾灸等理疗需要专业理疗馆进行，并不是那么方便，而且花销也高，那么，拾叁小苑暖颈热敷贴当之无愧的成为新一代肩颈养护方式的最佳选择。

拾叁小苑暖颈热敷贴采用了高纯度铁粉+优质活性炭材质，像一条会发热的丝巾，通过自带自体发热技术来释放蒸汽，疏通颈部血管、缓解肌肉酸疼。而且它也不是简单的「纯物理热敷」原理，其中还特别添加了艾叶、独活、白芷、没药...等11种天然草本精华，多重草本力量，可以更深入地进行热敷、深度缓解肌肉酸痛！

除此之外，这款暖颈热敷贴最大的亮点是采用3段式发热设计，符合人体工程学，贴合颈部，充分热敷，通过结合草本+穴位进行有效舒缓，覆盖大椎，肩井穴位。长达4小时均衡发热，可以慢慢地舒缓人们的颈部皮肤和神经，简直是【低头族】脖颈救星。在夏天用它，助你随时告别烦人的肩颈酸痛和“空调病”。

更重要的是，这款暖颈热敷贴不但兼具保暖和养护作用，而且使用起来特别方便，用的也特别安心，随时随地都可以用，完全不影响日常生活，不论是上班工作，还是出门在外，在家劳动都可用，小小一片就能治愈肩颈不适。

颈椎病的患病率愈来愈高，大家一定要重视做好预防防护工作，以防病症产生更大的伤害与疼痛。

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