血脂一个赛一个高，看看让你放“心”的中医药疗法

人世间熙熙攘攘、纷纷扰扰

所以“高楼林立”

高血压、高血脂、高血糖

乐此不疲，一个赛一个高

近年来，随着生活水平的提高，生活节奏的加快和人们膳食结构的失衡，高血脂的发病率逐年上升，并成为诱发冠心病的重要危险因素之一。

血脂与冠心病

血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三酯和类酯如磷脂的总称。与临床和疾病密切相关的血脂成分主要是胆固醇和甘油三酯，其他的还有磷脂以及与白蛋白结合的游离脂肪酸。

如果血脂过多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块，即我们常说的“动脉粥样硬化”，当这些“斑块”增多、增大，就会逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流被中断。这种情况如果发生在心脏，就引起冠心病。

冠状动脉是专门给心脏供血的动脉，由于过多脂肪沉积，造成动脉硬化，使血流受阻，引起心脏缺血，发生一系列症状，即冠心病。

且随着年龄的增加，高脂血症的发生率有所增加，老年人更容易出现血脂异常。

冠心病危害

冠心病主要表现为胸骨后或心前区出现的疼痛，表现为紧缩或憋闷感，也可向肩部、左臂内侧、手指等部位放射。

胸痛可被情绪剧烈波动、较强体力活动、饱餐和寒冷等因素诱发，患者可同时表现为面色苍白、冷汗、血压升高、心率增快。如果发生心肌梗死，胸痛的持续时间则会持续半小时至数小时。

除了年龄增加、男性、心脏病家族史的不可控因素外，实际上，如果早些发现胆固醇增高并及时治疗，大多人是可以避免冠心病的。

换言之，我们每个成年人都要了解自己的胆固醇水平，无论有无不适症状，每一、两年都要检验一次血液胆固醇值。如发现胆固醇增高，一定要在医生指导下积极治疗。

中医预防降脂方

调节血脂是防治冠心病最基本疗法:血脂水平下降1，则冠心病的发生率下降2。

中医药在预防高脂血症及并发症方面具有优势，下面御生堂首席中医主任洪国军为大家推荐四个降脂方法，帮助我们预防冠心病:

滋肝补肾降脂法

一些原发性高血脂症体形消瘦者，其发病多为素体肝肾阴虚所致，故拟滋肝补肾降脂法治疗。

常用药物为何首乌、黄精、桑寄生、生地黄、枸杞子、山茱萸、草决明、泽泻等。若兼肝阳上亢者，加珍珠母或鳖甲、龟甲。

清肝利湿降脂法

有些高血脂症患者，既嗜食辛辣香燥、肥甘厚味，又沉溺于酗酒之乐，终致肝失疏泄，湿热蕴积而发生本病。不仅血脂升高，并有脂肪肝。症见体形肥胖，口干口苦，胁肋胀满或疼痛，头晕心烦，舌质红、苔厚腻而滑。

故拟清肝利湿降脂之法，常用药物为茵陈、栀子、黄柏、泽泻、龙胆草、黄芩、山楂、草决明、郁金等。

益气健脾祛瘀降脂法

原发性高血脂症患者其发病机理为先天脾胃虚弱，脾胃运化输布水液功能失调，以致痰湿内生，血脉瘀阻而发病。

运用益气健脾祛瘀降脂法，可振奋脾胃，疏通脉络，达到降脂目的。常用药物为党参、白术、茯苓、黄芪、赤芍、当归、丹参、生山楂、桃仁、红花等。痰湿重者，加陈皮、法半夏、泽泻、郁金;瘀阻甚者，加蒲黄、大黄、三七;胸闷胸痛明显者加全瓜蒌、薤白、延胡索。

化痰活血降脂法

继发性高血脂症患者，为过食肥甘厚味，滋生痰湿而发病。患者体形多肥胖，舌质紫暗，或有瘀点、瘀斑，舌苔厚腻。

故拟化痰活血降脂法，常用药物为苍术、白术、半夏、茯苓、郁金、薏苡仁、胆南星、丹参、生山楂、蒲黄、泽兰、川芎、桃仁、红花等。气虚者可加党参、黄芪;肝肾不足者可加何首乌、黄精;血虚者可加当归、赤芍。

综上所述，高脂血症可引起冠心病一系列并发症，通过有效的预防可避免或减少上述并发症的发生。

日常血脂管理

除了用药调脂治疗，对于已经患冠心病的患者来说，高脂血症明显受饮食及生活方式的影响，饮食调整和生活方式改善也是治疗血脂异常的基础措施。

所以老年人要坚持良好的饮食习惯，清淡饮食，限制胆固醇摄入量，适当补充优质蛋白，多吃蔬菜，适量进食水果，适当活动，在可耐受的范围内进行有氧运动，同时需严格戒烟，限制饮酒量。

多管齐下，这样才可以有效减少冠心病心绞痛、心肌梗死的发生率和死亡率。

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