世界卫生组织数据显示，全球每年有100多万人死于肝病。各种原因的慢性肝炎随着病情发展，就会转化肝硬化，从而引发肝癌，据统计我国乙肝感染者为8600万左右，约2800万慢性乙肝患者，且还有丙肝感染者约1000万。不管是从对整个社会影响的广度还是深度来讲，乙肝都是当之无愧的中国第一病。

其实乙肝这种疾病，人们在日常生活中也是经常能够听说的因为身边经常会有人患上这种疾病。乙肝就是指经过乙肝病毒检测之后结果呈阳性，那乙肝有多可怕？它离肝癌还有多远？有办法阻止肝癌发生吗？

首先大家必须了解关于乙肝的三个小误区！

1:乙肝最终都会变肝癌吗？

不是！虽不少乙肝患者到最后都会发展成为肝癌，但并不是乙肝都会变成肝癌。乙肝的患者没有经过规范治疗，有发展成为肝硬化甚至肝癌的可能。而大部分乙肝患者通过早期诊断和治疗，发展为肝癌的可能性会大大降低，甚至可以使乙肝病毒复制处于静止状态，这些患者就止步在了第一个阶段。

2:没有肝硬化就不会得肝癌？

不一定！肝炎和肝硬化是导致出现肝癌的常见原因，当然也并不是说必须有肝炎和肝硬化。乙肝患者发展到了肝硬化，发生肝癌的概率确实会增大。但也有少部分肝癌患者没有肝硬化直接发展成肝癌的。所以没有肝硬化的乙肝患者也不要心存侥幸，应该及早进行正规治疗。

3:出现肝硬化就会得肝癌？

不一定！肝硬化是肝癌的高危因素，约80%~90%的肝癌患者都有乙肝合并肝硬化的背景。但慢性乙肝患者中，只有一小部分会发展成肝硬化，最后只有10%左右的肝硬化患者会发展成原发性肝癌。一旦乙肝发展到肝硬化，积极治疗可以阻止肝硬化进一步发展，避免或延缓发展为肝癌。

要预防肝癌，做好以下四件事:

1:合理治疗

乙肝病毒并不可怕，HBsAg(乙肝表面抗原)阳性的患者只有很少部分发生原发性肝癌。真正可怕的是乙肝病毒的持续感染复制、慢性肝炎反复发作使人体免疫力下降，促使肝硬化发生。在肝细胞加快再生的过程中，由于基因突变产生肝癌的可能性会大大增加。因此，恰当的治疗和控制非常重要。

2:用抗病毒药物

除了抗乙肝病毒药物，慢性肝病患者的自由基清除能力下降，使用自由基清除剂预防肝癌，可以降低自由基对肝细胞攻击导致的癌变。

3:改变生活方式

肝癌可以说是一种由不健康生活方式导致的疾病，所以生活习惯的改变有利于预防肝癌的发生。常见的不良生活方式有:

①:长期疲劳

疲劳是百病之源，尤其是熬夜对肝脏的损害非常大。

②:过度饮酒

由于酒类饮品在肝脏内代谢，在肝脏损害的情况下，酒对肝脏造成严重的负担会引起患者的肝病加重。

③:心情不良

怒伤肝，长期精神抑郁或突然怒火中烧都会导致肝脏气血失调，影响肝的疏泄功能。

4:高危人群半年查一次

对35岁以上乙肝表面抗原阳性，患有慢性肝炎、肝硬化5年以上，直系亲属三代中有肝癌家族史的人，半年检测一次甲胎蛋白和肝脏B超，是早期发现肝癌的最有效方法。

注意肝脏求救的5个信号！

1:消化功能差

肝脏是分泌胆汁、负责消化的重要器官，肝功能不好的人消化功能比正常人差，可能会有食欲不振、恶心、呕吐、厌油腻等症状。

2:精神差

肝细胞一旦受伤，会导致血清转氨酶等酶类增高，而胆碱脂酶降低，出现乏力、容易疲倦、嗜睡等症状。

3:激素代谢差

肝功能不好的人激素代谢异常，出现性欲减退、蜘蛛痣、脸色黝黑等症状。

不得不说的是，早期肝癌症状不明显，比如食欲不振等消化道的症状，常常会误以为是“胃炎”而忽视检查治疗，错失早期发现肝癌的机会。

出现这些情况，都是身体提醒人们要注意养护肝脏的信号，人们要注意维持均衡的饮食、保持运作和良好的作息，同时还建议大家适当摄取护肝食品，来自日本高端健康食品品牌Umeken就为大家专门研发一款天然护肝食品——Umeken牡蛎，可以称之为“给肝脏最好的礼物”。

现代医学发现，牡蛎这一食品对肝脏有极好的的保护作用，它是一种著名的海产贝类，具有很高的食用和药用价值。牡蛎中含有丰富的肝糖原、蛋白质、牛磺酸、18种氨基酸、维生素及磷、铁、锌、硒等微量元素。研究发现，牡蛎及其提取物具有增强免疫力，抗疲劳，抗肿瘤作用，保护心血管，对化学性肝损伤、酒精性肝损伤及肝纤维化都有强大的修复作用。

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(来源:知网)

牡蛎的肝糖元存在与储藏能量的肝脏与肌肉中，与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系，可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力;牡蛎中的锌元素也有极好的护肝作用，研究发现，缺锌会增加酒精性肝病和其他慢性肝病风险;尤其是牡蛎中所含有的牛磺酸不仅可以改善肝功能、对肝纤维化有拮抗作用、可以抑制酒精性肝损伤，甚至对肝癌的肝细胞都有保护作用！

但现在很多地方水污染都比较严重，很难吃到让人放心的牡蛎，更别说高品质的牡蛎，而且现代人生活匆忙，没办法天天烹饪牡蛎。Umeken就为大家很好的解决了这一难题，他们对原材料的选择要求非常高，在全球范围内选择高品质的牡蛎，运用严格的发酵技术以及传承全世界最好的200年的古法制丸技术，将天然新鲜的牡蛎凝练成丸，完全保留牡蛎原有的牛磺酸、糖原、锌等营养成分，服用也非常方便，可以极好的保护你的肝脏，而且不含任何防腐剂及人工香料。

总而言之，乙肝是肝癌的一个危险因素，从乙肝到肝癌要10-20年左右，但乙肝并不是绝对的会变成肝癌，积极治疗，或许能早点控制住。肝脏不好或者经常熬夜的人们，可要重视起肝脏健康，护肝食品尽早吃起来！

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