近几个月来，65岁的张华(化名)起夜上厕所的次数越来越频繁，尿频、尿急、排尿中断、排尿疼痛的情况愈加严重，平时就算活动后出现肉眼可见的血尿，都没被威慑住的他，终究还是被严重的疼痛和血尿“赶”进了医院。看着自己的x片上，膀胱里那个“镜片”大小的白色椭圆形阴影，张华愣了神。网络诊疗正式开通, 可在微信小程序搜索“云南结石病医院”， 足不出户就可实现一对一线上咨询、在线看病。

在张华膀胱里长出“镜片”之前，他出现了哪些症状？

● 尿频● 尿急● 排尿中断● 排尿疼痛● 活动后肉眼血尿

这些症状，从两年前就开始反复折磨着张华，他一直以为是前列腺增生导致的，每次吃点药就应付过去了，从未做过特殊的检查及处理。 而今年3月初，张华频繁出现排尿疼痛和肉眼血尿，活动后尤为明显，想为家人分担点重活都有心无力。在难以忍受的痛楚下，张华终于前往嵩明当地的医院检查，由于县城医疗条件有限，经同乡推荐，他来到市里专门治疗结石的云南结石病医院。>>>网络诊疗正式开通, 可在微信小程序搜索“云南结石病医院”， 足不出户就可实现一对一线上咨询、在线看病。

于是便有了开篇的一幕，在云南结石病医院经过详细检查后，张华面对自己x片上，膀胱里显示“镜片”大小的椭圆形阴影后悔莫及，没想到自己忍了两年的血尿和尿痛，竟然把膀胱“憋”出了结石! “膀胱结石发作的痛没有经历过的人永远也体会不到，每一次我以为忍过去就好了，没想到换来的却是下一次更严重的疼痛!”张华向小石妹回忆起这几个月的生活，几乎每一天都深陷病痛的梦魇。 据了解，张华二十多年前做过输尿管开刀取石手术，这一次的膀胱结石再次唤醒了他曾经痛苦的经历，所以他希望能找到一个不用开刀就能取出结石的治疗方法。

得知张华的想法之后，云南结石病医院泌尿外科带头人黄丽娟博士安慰他：“现在微创取石技术已经可以解决95%的泌尿结石，这个手术疼痛少、恢复快，也不需要再开刀了。” 经过详细检查和手术方案制定，黄丽娟博士与朱浩杰医师为张华实施了“经尿道输尿管镜下膀胱结石碎石取石术”，手术非常成功。

看着张华体内取出的碎石，大家可能会疑惑，为什么会长膀胱结石？

小石妹请了黄丽娟博士为咱们分析，黄丽娟博士表示：膀胱结石的成因复杂，主要的原因是尿液滞留。而尿液滞留主要由前列腺增生、尿道狭窄、膀胱颈部肿瘤、感染、膀胱异物、代谢性疾病等因素引发。 而且结石最初的形态只是一些杂质和结晶，随着时间的推移由小变大，由少变多，患者张华的膀胱结石，不是一两天就形成的。如果他能够及时地科学就医，膀胱内的结石可能不会长到这么大。

并且，黄丽娟博士提醒，经过临床验证，膀胱长期受到感染可导致膀胱周围炎，使膀胱与盆腔组织产生黏连，甚至穿孔;结石长期的慢性刺激，也可使膀胱壁发生癌变。患结石时间越久，对肾脏及泌尿系统的损伤就越大，出现多种严重并发症的几率越高。 因此，如果出现腰腹部疼痛、尿频、尿急、尿痛、尿量变少、排尿困难、血尿等症状，应及时到正规医院就医，以免延误病情，错过最佳治疗时机，给身体造成更大的损伤。>>>网络诊疗正式开通, 可在微信小程序搜索“云南结石病医院”， 足不出户就可实现一对一线上咨询、在线看病。

随着气温逐渐升高，又到了泌尿结石高发的夏季，云南结石病医院泌尿外科为广大市民提供的一份泌尿结石预防方法，一起来照做吧：

1.多喝水

大量的饮水可以减少尿液中结晶的形成，也有助于把细小的结石冲出体外。至于每天的饮水量，成人应保持2.5升以上，排尿量在2升以上。而对于小儿来说，应保证每公斤体重饮水量80~100毫升。

2.限制高糖、高钠、高蛋白的饮食

蛋白质过量时，会增加尿液中钙的排出量，增大结石的形成风险。日常生活中，限制高糖、高钠、高蛋白的饮食。每日蛋白质摄入量不超过每公斤体重1~1.2克为宜。

3.日常饮食要均衡

结石种类分为草酸钙结石、尿酸结石、磷酸钙和磷酸镁铵结石等。除了结石患者需要根据自身的情况有针对性的忌口之外。尚未患病的人群，一定要多吃水果蔬菜，避免高草酸的食物，例如坚果、菠菜、甜菜、茶、巧克力、草莓等食物;减少贝类、动物内脏等高嘌呤食物的过量摄入。

4.体育运动不可少

适当的体育运动有利于减少尿盐沉淀的机会，进而减少结石的产生，也有利于细小结石的排出，但要防止大量运动出汗导致的尿量减少。如需病情咨询和预约挂号，可在微信小程序搜索“云南结石病医院”，专家助理24小时在线为你答疑！

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