生活中，有些人发现自己血脂有点偏高时，完全不拿它当回事，觉得问题不大。殊不知，血脂持续偏高，血管会开始逐渐硬化、老化，一旦血管内皮受损，大分子的脂肪便会附着在内皮损伤处，并趁机沉积到血管内皮下，形成粥样斑块。如果中招的朋友不及时加以调理，导致斑块破裂，血小板就会迅速赶到伤口处集合，抱团形成血栓。这些大小不一的血块相当于血管的障碍物，能够堵塞血流，引发心脑血管问题。

为了身体健康，日常如何有效降血脂？积极关注自身血脂指标、养成良好的生活习惯，都是必要的常规措施，但要想效果显著，还需配合使用专业的调脂产品。而近年来新出的纳豆红曲胶囊在市面上备受青睐，它是否能够帮助对抗血脂异常的问题呢？

一、纳豆红曲胶囊有用吗？

这款产品有没有用？我们可以从下面这两个方面来看：

1.针对性

红曲是一种药食两用的中药材，既能够用于食品着色、制作腐乳、酿醋、酿酒、烹调，又能够保护血管，妥妥的健康产物。而对于血脂偏高的人群来说，功能性红曲更值得关注。因为它在发酵过程中能够产生丰富的植物洛伐他汀。这种物质是胆固醇合成限速酶HMG-CoA还原酶的竞争性抑制剂。

简单来说，由于HMG-CoA还原酶能够催化内源性胆固醇的合成过程，增加体内的胆固醇含量，所以日常降脂便有必要对这种酶采取针对性干预措施，以达到有效降低体内血脂水平的目的。还值得一提的是，不同于化学合成的他汀，植物他汀比较温和，对人体更为友好，平时正确服用是有助科学降脂的。

2.合理性

文章开头已提及血栓与血脂、血管的密切关系，所以日常降血脂、护血管，少不了溶解血栓这一环节。而纳豆红曲胶囊除了含有红曲洛伐他汀，还添加有强力溶栓成分——纳豆激酶（简称NK）。

纳豆在日本家庭的餐桌上尤为常见，虽然有的人会嫌弃它的臭味，但它却是一种健康豆制品，并且在发酵过程中还能够产生大量纳豆激酶。这种物质本身是一种丝氨酸蛋白酶，具有直接水解交联纤维蛋白（血栓的主要组成成分）的作用。同时，它还能够通过以下两种途径起到间接溶栓的作用：

①NK可以刺激血管内皮细胞，使其产生组织型纤溶酶原激活剂（t2PA），然后，t2PA会将纤溶酶原激活为纤溶酶，裂解纤维蛋白，发挥溶栓作用。

②NK可以激活体内的尿激酶原，使其变为尿激酶。尿激酶能够与t2PA一同激活纤溶酶原，降解血栓。

另外，纳豆激酶在温和持续地提高血液纤溶活性的同时，不容易引起出血，安全性比较高。[1]

双成分双功效，可同时对抗血脂、血栓，显而易见，纳豆红曲胶囊对调理血脂、保护血管是有用的。

而为了进一步确保功效、质量有保障，这里建议优先选择大品牌的产品，比如红心瓶舒百宁纳豆红曲胶囊。该产品以血管健康大数据为基础，采用“纳豆+红曲”复合配方，每6粒含有6mg源自功能性红曲粉的洛伐他汀和1350mg纳豆冻干粉，双重植物成分，对身体比较温和，适合长期服用。而且，产品运用了“高温+低温”双重发酵工艺，能够更大限度保存原材料活性，更好地辅助降血脂。

二、纳豆红曲胶囊怎么吃效果更佳？

1.什么时间服用效果更佳？

纳豆激酶的半衰期为8小时[1]，也就是说，8小时之后，它在血液中的浓度会下降一半。而为了确保溶栓功效持续发挥，平时可以早晚分次服用，这样有助于作用全天，

2.搭配什么吃效果更佳？

鱼油产品不失为纳豆红曲胶囊的好搭档。因为鱼油中的EPA能够降低甘油三酯（TG），该项指标升高也是血脂偏高的体现。而红曲中的植物洛伐他汀能够减少胆固醇合成，减低LDL-C（俗称坏胆固醇）；纳豆激酶则能够辅助降血脂。多维降脂，有利于全方位保护心脑血管健康。

结语：血脂偏高，耽误不得。而纳豆红曲胶囊对降血脂有用，并且还能够溶解血栓，给血管双倍呵护。所以，日常想要有效降脂的朋友可以在家中常备，同时也要注意科学补充，让效果更好地体现出来。

参考资料：

[1]王聪，孔繁东，祖国仁，季瑛,杜明.纳豆激酶的研究现状与展望[J].食品与药品，2005:31-34.

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