夏天的时候，我们经常能看到很多人的背上会有一圈一圈的印子，有的是黑紫色的，有的则是暗红色的，这其实是因为拔过火罐。拔火罐有助于去除体内湿气，帮助通经络活血，是很传统的一种疗法。下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！

本文目录

1、拔罐有几种颜色代表什么？

2、拔罐拔多了对身体有害吗？

3、拔罐的正确做法

拔罐有几种颜色代表什么？

1、紫色

紫色或黑紫色的印表明体内有瘀血。应服用一些活血化瘀的药物或食物进行治疗。如果皮肤不仅发紫，而且还伴有斑块，则说明患有寒湿症。

2、鲜红色

鲜红色的罐痕表明体内有内热，在日常饮食中应多吃降火食物。当然，拔罐后皮肤呈鲜红色的人还是比较少见的。

3、灰白色

如果拔火罐的位置发白或颜色没有变化，说明身体的寒气较重，日常生活中应服用一些驱寒的药。

4、内壁出现水汽

说明身体某些部位有湿气，所以应使用一些消湿的食物和药物进行护理。

5、皮肤上的水泡

说明体内湿气重、水分过多引起的，可以用祛湿药治疗。

6、皮肤出现皱纹

身体受风邪侵袭，多见于冬春季节。最好立即治疗，以免加重或患上皮肤病。

拔罐拔多了对身体有害吗？

经常拔罐对身体有保健和治疗作用，不会有害处，但是要注意拔罐的频率。虽然拔罐是一种养生方法，但频繁拔罐会损伤肌肉，也会损伤脾脏。所以建议不要天天拔罐，以免伤正气。一般来说，每周可以进行2-3次拔罐。多个穴位交替进行，可促进气血畅通。拔罐后注意保暖。

拔罐的正确做法

1、拔罐的正确做法是怎样的把罐体消毒备用，之后准备好拔罐所用火把或者酒精棉，选取所需拔的穴位或者部位。

2、将酒精棉或者火把夹住塞进罐里，将罐里的空气抽空，然后迅速取出火种扣到需要拔罐的穴位和部位

3、等10到15分钟再把身上的罐取下来消毒以备下次再用，这样一次拔罐就完成了。

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