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肥胖对身体会有哪些危害?肥胖的人打鼾可能会有哪些严重后果?
2021-10-07 15:58:55 来源: 】【繁体

每个人的肥胖是不一样的,有的是家族遗传,有的是暴饮暴食,每一个都每一个的原因。那么,肥胖对身体会有哪些危害?常见的容易导致过敏的食物都有哪些?下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!

本文目录

1、肥胖对身体会有哪些危害 ?

2、肥胖的人打鼾可能会有哪些严重后果?

3、如何评估肥胖的严重程度?

肥胖对身体会有哪些危害 ?

肥胖的危害其实特别的多,我们先讲讲肥胖的危害,之所以关注肥胖,其实就是因为它危害多,关联最密切的,就是跟代谢性疾病关联最密切。

比如说糖尿病,我们现在都知道,胖到一定程度糖代谢就不行了。还有就是血脂异常,这个也是特别特别常见的,还有就是跟糖尿病和血脂异常相关的,就像冠心病、高血压、动脉粥样硬化等等这些病,也特别相关。

除了这个以外,还有一些就是直接跟体重,你比如说骨关节炎,有的人体重特别大,他不说运动了,只是进行日常的行走,他的双膝关节都会有磨损,这种磨损他到了老年,就会影响到他的行动能力,生活质量就会受影响。

还有一块也是我们特别关注的,就是肥胖跟肿瘤的关系,肥胖跟肿瘤非常密切的,有很直接的关系,这个已经都有很多的研究都证实了,比如说结直肠癌,像胰腺癌,还有女性的乳腺癌,就都跟肥胖有关,非常明确。

所以肥胖的危害既广,有的时候程度还很严重,对人来讲,我觉得是应该是特别关注的一个事。


肥胖的人打鼾可能会有哪些严重后果?

打鼾我觉得我们要关注什么,就是关注叫睡眠呼吸暂停综合征,这个综合征它分几种(类型),分阻塞性的,又分中枢性的,也分混合性的。

其中阻塞性的包括混合性的,就跟我们的肥胖相关,胖到一定程度以后,他的这个咽部的结构,因为它比较多,松弛,在睡眠状态就很放松,就把气道堵上,这种不规律的打鼾,对人的危害是非常大的。

因为他打鼾的时候,他会停止呼吸,这个时候血氧饱和度就会下降,体内的二氧化碳的量就会上升,上升到一定程度,然后就会刺激大脑里面的一个呼吸中枢,就是太低了人要死的,一刺激它,它再刺激我们的呼吸肌,再去收缩一下,然后让他去呼吸,人处于相对缺氧的状态,你想严重的血氧饱和度都会到60%。

我们正常人的血氧饱和度应该在96%,差别这么大,相当于你在高原地区生活一样,这么低的血氧,就会让我们的这个血管内皮细胞长期在这种状态下就会受损,进而使得血管的收缩功能都会异常,所以也会出现一些血管相关的并发症。

危害最大的比如说猝死,这都是很危险的,就是特别严重的肥胖,病态肥胖就会引起猝死,缺氧到一定程度就会引起来其它一些并发症,比如说心梗,所以说减肥是很重要的。


如何评估肥胖的严重程度?

对于肥胖分层的标准,就是体重指数大于28以后,我们就把它定义为肥胖了,或者是用国际的标准,大于30以后就把它定义为肥胖。

以前就是在这个肥胖以上还分级,比如30到35就是轻度,35到40是中度,40以上是重度,我们以前就只是根据他的这个胖的程度来去分,但是现在由于我们对肥胖的危害了解得越来越多,发现人不用长到那么胖的时候,他就会出现一些代谢性的疾病,所以重新给肥胖进行了分级,我觉得这个分级特别好。

是这么分的,就是说当他超重以后,比如说BMI大于25的时候,就是超重,超重的时候如果同时伴有了已经出现了一些代谢异常,比如说出现了血糖升高,出现了血压升高,出现了血脂异常等等这些,就把它定义为中度,轻中重就是跟他合并的这个代谢异常的数量和程度有关,而不再单纯用肥到什么程度来去分了。

这个好处是让我们大家在更早期的时候,去关注肥胖引起来的这些疾病,能积极的去预防它,而不要等到体重指数大于40,我才成为一个大胖子,我才想起来看,到那个程度就没有什么其它好的办法了,我们只能建议他做手术了,所以这个纠正起来也就特别困难,所以现在是这么分级。

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