痔疮的症状有很多，但是最让人记忆犹新的就是那难以忍受的疼痛，这种症状多发生于血栓性外痔及炎性外痔。出现这种症状时，患者会有一种如坐针毡的感觉，甚至在休息的时候也会被这种症状折磨的无法休息，对我们的健康、生活乃至工作都有很大的影响。

那么，痔疮疼痛怎么缓解呢？在讲这个问题之前，先给大家分享一个痔疮止痛小妙招吧。

在10多天前刚刚入伏的时候，一位网友晚上突然打电话咨询“最近几天大便非常费力，今天晚上大便后没多久就感觉肛门疼的厉害，而且起了个小包，这种情况该怎么办啊？我实在受不了了。”

通过网友的描述，我们基本上可以判断，这是血栓性外痔引起的急性症状。当时已经晚上11点多了，考虑到网友这时候买不到痔疮药，我们就建议他做温水坐浴。方法很简单，只需准备一盆30度到40度的温水，然后坐在盆里，10分钟左右，即可有效缓解痔疮疼痛。

用了这个方法后，该网友表示疼痛感轻了很多。当时我们就提醒这个网友，一定要做好“三要、三不要”，下面就分享给大家。，下面就分享给大家。

首先从饮食方面来说：1、日常饮食要清淡；2、日常排便要规律；3、出现症状要及时治疗；

接下来是三不要：1、不要长时间大便、用力排便；2、不要经常熬夜通宵；3、不要经常吃辛辣刺激、油腻不易消化食物。

这些都是容易引发、加重痔疮的常见因素，像这位网友之所以会出现大便后突然痔疮疼痛难耐，主要就是因为用力排便导致肛周静脉丛出现破裂，当血液淤积皮下时刺激神经产生剧烈疼痛感，血栓性外痔也是这么形成的。当然，我们不会无缘无故的用力排便，肯定是自己日常饮食过于辛辣刺激、不易消化导致大便干燥、便秘，因此我们一定要避免这些问题，及时调节改善这些不良习惯。

另外，在治疗上，一定要选择效果好的痔疮膏，例如汉 氏 痔 必 康，这款痔疮膏出自出自元末明初移民的古方药，目前临床验证效果可以，国内多数人因之治愈。

以上就是我们今天要讲的全部内容，希望通过这个网友的案例让大家能够清楚的意识到，一定要养成良好的饮食习惯和生活习惯，也只有如此才能有效预防痔疮问题的发生。

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