经常缺氧的人怎么调理？在怀我家大宝大概五个多月时，发现胎动有点不正常，肚子里的宝宝变得很躁动。我那段时间也时常感到胸闷、气短，需要大口呼吸才能好转，于是立马到医院检查，诊断出自己有轻微的孕期缺氧症状。我也是怀孕后才知道，孕期缺氧是会影响腹中胎儿发育的，所以我又咨询了医生和身边的孕妈朋友平时缺氧怎么调理更方便，被推荐购买制氧机在家做氧疗。

经常缺氧的人怎么调理？孕妇要及时定期补氧！

在怀孕期间，因为肚子里多了一个宝宝，平时吃饭消耗量大，身体负担也重，需要呼吸的氧气都比正常人多不少。医生告诉我，每个孕妇都有可能会有不同程度的缺氧，需要及时和定期补氧。而且孕妇做氧疗不仅可以防止各种缺氧症状，同时还有利于安胎、保胎，有效提高婴儿智商和发育能力。

定期氧疗不仅可以改善人体亚健康状态，还能够提高工作状态和效率。所以我现在生完孩子了也还在坚持用制氧机。

经常缺氧的人怎么调理？欧姆龙制氧机值得推荐

买制氧机之前我在医院咨询过医生，首先，在选购制氧机时，制氧机的氧浓度必须达到90%以上，才能确保真正有效。另外，对于不同的氧疗患者可能需要不同的氧流量，1L、3L、5L之类的。当然具体的氧流量我们也是根据医生给到的建议，比如普通孕妇、学生、上班族等选择1L或2L的制氧机即可，而对于呼吸系统和心脑血管疾病的病患来说，要选择高升数的制氧机。

具体我们买的是欧姆龙1L的制氧机。价格相对于高升数肯定更实惠。使用下来，欧姆龙的制氧机噪音很低，氧浓度稳定，吸氧就很舒适，并且还有雾化、遥控、语音、定时等功能。平时在床上躺着就可以遥控调节氧浓度，对于大着肚子的我来说非常方便。除了孕期使用，1L机也可以日常用做氧保健，用来放松身心，缓解压力。

最后，孕期缺氧其实是正常现象，但是如果不注意、不调理，很有可能影响到自身健康和胎儿成长。提醒孕妈们，如果出现胸闷、胎动异常等状况，一定要警惕，及时就医检查。关于经常缺氧的人怎么调理？最好都要通过各项正规检查后，听从医嘱进行吸氧或其他治疗。而在选购制氧机时，也要听从医生建议，根据具体的氧流量、时间、频次等，选购适合自己的制氧机。

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