相信大家对于血脂偏高这几个字已经不陌生了，作为当今时代的一种常见心脑血管问题，威胁着国民健康。在很多人的印象中，血脂偏高只会发生在中老年身上，但是现如今在快节奏的社会中，来自生活与工作各方面的压力导致人们不可避免地有着不健康的生活习惯以及饮食习惯，从而威胁到年轻人的身体健康。

许多年轻人在面临血脂偏高的问题时往往惊慌失措不知道该怎么办，血脂偏高前期不严重的情况下，我们要及时的去使用一些方法来干预情况继续发展下去，简单的方式是通过饮食来控制，比如说吃一些能辅助降血脂的食物来改善血脂偏高。

中国人对于食物的研究可谓是十分深入，中国饮食文化包罗万象，其中有不少对血脂健康有益的食物，像纳豆和红曲就有益于血脂健康。

提到纳豆，很多人可能只是听过却没有吃过，纳豆在日本很受欢迎，但国内人对于纳豆的了解比较少。纳豆是大豆经过纳豆菌发酵而成的豆制品，气味虽臭但却是降血脂的佳品，纳豆在发酵的过程会产生一种叫做纳豆激酶的物质，这种物质是溶解血栓、保护心血管、调节血脂的健康食物，经常食用纳豆有益于血脂健康。

红曲在我国有着上千年的入药历史，既可以入药又可以拿来食用。红曲是大米经过红曲霉发酵产生的紫红色米曲，内含丰富的洛伐他汀，他汀类物质是西药中用来降血脂的成分，人体内摄入红曲这种“植物洛伐他汀”，具有活血化瘀，抑制胆固醇合成，降低血脂的作用。

年轻人工作繁忙的话，补充纳豆和红曲也追求高效便捷，那么不妨试试舒百宁纳豆红曲胶囊，这款膳食营养补充剂同时含有纳豆和红曲，将两种天然原料结合起来，辅助降血脂更高效。

舒百宁纳豆红曲胶囊中的营养物质含量高，而且是经过严格科学配比的，每6粒含源自红曲粉的洛伐他汀6mg，添加纳豆冻干粉1350mg，具有辅助降血脂的保健功能，刚好符合人体每日摄入标准。源自植物的成分安全又高效，适合血脂偏高的人群服用，长期服用也是可以放心的。

年轻人的身体素质相对要好一些，在面临血脂偏高时通过健康饮食搭配科学营养产品就很容易将血脂调节到正常水平，因此不需要过于焦虑和担心，饮食上少盐少油清淡饮食，配合适合自己的运动，养成健康的作息习惯，血脂水平很快就能得到改善。

转载请注明来源：360常识大全网 http://www.360changshi.com/