现在网上流传着这么一句话“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，这说的是很多人一到中年就开始紧张关心自己的身体健康状况了。随着时代的发展，现如今养生的群体年龄在逐渐趋于年轻化，越来越多二十出头的人也开始加入到养生行列中，这种大势正表明国民对于健康状况的关注程度上升了。

对于喜欢养生的人们来说，深谙各种养生茶与养生食物。养生尤其要以养护心脏和血管为重，因为这两个器官是我们全身器官的核心与枢纽，影响着我们全身其他各部位的健康，平时可以研究一些对心脏和血管有益的食物。

像纳豆和红曲就是养护心血管的好物，它可以起到降低血脂的作用，尤其适合血脂偏高的人群食用。

纳豆，是一种由黄豆经过纳豆菌发酵而成的豆制品，其中不仅含有黄豆的营养，可以帮助提高蛋白质的消化吸收率。更重要的是，在纳豆发酵的过程中，会产生一种叫做纳豆激酶的物质，这种物质被称之为“血管清道夫”，可以帮助清理血管中的垃圾，起到溶栓降脂的作用。纳豆吃法比较简单，但是做起来麻烦，可以做纳豆凉菜，纳豆拌饭等等。

红曲，是一种有着悠久历史的中药材，在中国有着上千年的入药史。具有健脾消食、活血化瘀的功效。现代人们研究出红曲中富含丰富的他汀类物质，可以有效的抑制人体胆固醇的合成，从而降低人体内的血脂含量。红曲可以外用，也可以用来煎汤吃。

纳豆营养丰富，但是很多人却不能接受它的味道，纳豆味道微臭，而且具有黏性，处理起来比较麻烦。单吃红曲的话，虽然也有降血脂的功效，但是效果不如纳豆红曲两者结合起来好。

中医养生也讲究食物的相生搭配，纳豆和红曲的搭配，宛如天作之合，能将降血脂的功效更好的发挥出来。平时想要养护心血管，辅助调节血脂的话，可以吃舒百宁®纳豆红曲胶囊，它将纳豆和红曲两种健康的养生食物融合在一起，使用原料吃起来也更安全放心，养生的话长期吃也可以。

日常食用方法是每天2次，每次3粒，每天能补充到源自红曲粉的洛伐他汀6mg，添加纳豆冻干粉1350mg，具有辅助降血脂的功能。这种胶囊的包装吃起来更方便快捷，而且补充到的营养更全面充分，对于血脂偏高人群来说，舒百宁®纳豆红曲胶囊是不可错过的好物。

最后，想要告诉大家的是，在吃舒百宁®纳豆红曲胶囊辅助降血脂的同时，日常生活中也要多注意从饮食、运动以及睡眠这几个方面一起来养生，才能达到更好的效果，才能整体提升我们的健康水平。

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