俗话说得好：减肥=整容！想要减肥必须做到——管住嘴，迈开腿！

我可倒好，管不住嘴，也迈不开腿，自然减肥也就果断泡汤，于是好容易控制了几个月的胃，因为心理作用对减肥一事的松懈，也算是彻底得到满足了。在宣告不再减肥，余生要吃遍美食的当然，就和三五酒肉闺蜜相约去了山里火锅烧烤、啤酒庆贺。

不夸张的说，对于绝对的吃货来说，放开怀大吃大喝堪称回到人生的巅峰，那种味蕾和胃液的双重满足感别提有多爽，当然微醉下的我们畅聊人生、大话梦想，但若隐若现的皮肤躁痒让我有了一种不好的预感，作为敏感体质的我，果真是怕什么来什么？！好巧不巧，第二天清晨，湿疹爬满了脸部、手部、背部和脖子，虽然早有心理准备，但是那种无力无法抓挠的瘙痒感，让我再度心烦。

即便湿疹虐我好多年，但我仍得待它如初恋。老爸常说，出门靠朋友，这句话验证之后非常靠谱（吃喝玩乐之纯朋友哈）。可爱的朋友们看我湿疹发作，一大早就药店搜罗来各种药膏，而且热情如火，仿佛她们成了湿疹诊疗专家，为我讲解各种药膏的利弊、用法，好吧，这次真成了她们的试验品，谁让我瘙痒烦躁的只想泡在温水浴里懒得动弹呢！

当然，与湿疹战斗的这些年，我自己也已习惯这类皮肤性炎症治疗好的可能性非常小，稍微不注意，它们就会席卷而来，但这次或许是运气，朋友们购置的药膏中竟然有湿疹“神药”，至少将我的湿疹控制在了爆发期，这款药膏是我之前从未用过的——但有些冒险是绝对值得的。

本人做啥啥不行，偷懒第一名，像涂抹湿疹膏，我也像洗脸之后的护肤一样，就是这么巧，人家任性用就效果棒呆~~怎么涂抹水乳等护肤品，就怎么用它，而且最靠谱的是它用了之后的“无痕感”。

那绝对无法匹及牙膏状的药药，自己曾经也用过此种猛料，那种感觉比唱大戏的花脸还搞笑~~更为尴尬的是，夏天穿的裙子上，也被各种白色点点药膏玷污的完全失去的美感，想必那场景，是个女生都难为情的想要钻到老鼠洞子里去·····

都知道湿疹的瘙痒，绝对是有苦难言！这个时候冰冰凉凉的透爽感会让人瞬间天堂，没错，奇迹会为我们带来惊呼所以然的美妙·····

各种臭美的集美们或稍微注意点形象的女汉纸（譬如神经大条的我），至少爱美是天性。

当然了，很多用药程序太过繁琐往往让我们绝对生无可恋，一种可以简单到极致的药药，再能把湿疹治愈，再完美不过了···

当然，在某种程度上来说，湿疹也是属于钻空子型的皮肤炎症，所以和它抗衡，需要随机应变，夺势改变！除了甘伯宗乳霜这类好用的乳霜，我平时也会将这种软膏掺和着使用：

这款湿疹膏也是中药配方，我个人认为这款湿疹膏的亮点，在于湿疹化脓部位的修复作用。当然一般情况下的湿疹病症，稍加管控，及时治疗，都不会发展到化脓的严重地步，但有的时候真的很“寸”，急性的突发湿疹往往还容易出现皮肤化脓的症状，这个时候可以将丹皮酚软膏进行局部的涂抹，虽然会有些许灼热感，但是可以修复惨不忍睹的化脓皮肤现场。

还有一种湿疹药膏——难闻但见效，而且会阴差阳错对其他病症有用。

堪称：无心插柳柳成荫呀！

提起这款药膏，看到没有，我并没有说它是湿疹膏，因为这款药膏的发现是因为老爸出现脚癣，但阴差阳错的发现它对湿疹症状的缓解也不错。

人常说，出现的便是合理的，所以有的东西存在总是在无意之间拯救我们于水火···

依稀记得有天晚上临时起意——跑步减肥，各种心智耗损到无尽头，可算是跑完了既定的目标——5km，但也就是此，可爱的脚丫子磨出水泡，进而一发不可收拾：脚癣出现！

一度给老妈埋怨是不是鞋子出了问题，是不是胖到没有希望非得减肥遭这罪（肉肉还在，脚丫子要毁掉了···）

实则是拉不出屎怪厕所，自己抵抗力太差导致免疫力下降，才让可恶的细菌对脚丫子的皮肤有所攻破。

缘分到了，用药都很神奇，没错，就是上述的它，湿疹没用，反而却是脚癣的克星！！

都知道湿疹治疗“治疗是关键，局部清洁是辅助”，但我想说，只有做好局部清洁，药效才会更好的发挥作用，试想，湿疹患处细菌满贯和清洁细致，哪种状态下用药效果更好，不用过多解释，当然是后者，这里介绍两种我常用的湿疹患者局部清洁的方法：

》》消炎水清洁，这种消炎水可以自己在家配置：盐水煮沸加入适量的清水（建议用煮开晾凉的清水进行稀释）进行患处擦洗，当然也可以在药店购买现成的，我属于懒人族，当然也是把握不好浓度，所以就直接在药店入手现成的消炎水。

》》绿茶或蒲公英煮开擦洗，这是老妈不知从哪淘来的方子，总之很好用，尤其是蒲公英煮水清洁，会快速缓解痒痒的无力感，找寻不到新鲜蒲公英的朋友，绿茶水也可以起到相应的效果。

当然了，再好的消炎和用药，如果不会能管住嘴，那疾病绝对不会不攻自破，所以湿疹患者或者容易湿疹的敏感肌肤群体（我举手示意，正宗的吃货＋敏感肌），一定要养成良好生活习惯：

Tip1：作息规律，对于湿疹群体，熬夜是绝对的忌讳，熬夜会让机体的运转发生混乱，在加重湿疹症状的同时，还是让我们的免疫系统发生紊乱，病菌容易侵入，疾病便会有机可乘；

Tip2：饮食得当，饮食不得当案例请参照我，所以清淡、规律才是得当的标准，但很多人管不住嘴，我倒认为，偶尔一两次的味蕾放纵无关大碍，不要长此以往的放纵即可。

Tip3：心情好好，好心情堪称良药中的良药，所以无论我们的身体遭遇什么样的疾病，保持好乐观的好心情，相信疾病定会悻悻而逃。

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