“下铺兄弟，快，借点卫生纸！”

“哎呀，小王同学，请你节制一点，一周不到你已经用掉我一卷纸了！”

不知男性朋友们对这个场景是否熟悉，现实生活中，很多男生的第一次都是献给了自己的“五姑娘”，即手淫。这主要是因为很多进入青春期的男孩子在十五六岁精力充沛，易产生冲动。现代医学及性心理学家研究表示，有节制且适度的手淫对男性的身体健康有一定的帮助，甚至在夫妻生活中，都有不可或缺的作用。只不过，手淫过度很容易对男性的身体造成影响。

那么，为何有些人会手淫过度呢？

进入青春期后，由于心理和生理等各方面的改变，都会自然而然地产生性冲动和性要求，开始有意识的手淫。不同年龄段的人都会有手淫行为，尤其在青少年中最为普遍。实际上，对于没有正常性伴侣的青少年，手淫是合理的，有时也是唯一解决性冲动的宣泄途径，但如果手淫过于频繁，每周约2次以上者，则属于手淫过度。

手淫过度会导致大量精气溢泻，使得“元气大伤”，耗伤肾精，久而久之，则会引起肾虚，出现一系列心理和生理方面的不适症状。

民间有俗话说：“人为油灯，肾为灯油”，如果长而久之的手淫过度，则会耗伤肾精，若不加节制，那么人的身体状态就像是燃尽的油灯一样，黯淡无光，毫无生机。

这也就是为什么手淫过度的朋友常常会有这种体会——手淫后易劳累，提不起精神，工作生活中缺乏动力，总是想睡觉，但是醒来以后依旧有疲惫感，时常腰膝酸软，时间久了甚至还会出现早泄、阳痿等性功能减退的症状。

从临床来看，肾虚的症状有很多，其在意志方面表现为：信心不足，缺乏自信，工作中没有激情，没有目标和方向；在性功能方面表现为：性欲降低、阳痿、遗精、滑精、早泄、不育等。除此之外，还会伴有早衰、健忘失眠、食欲不振、腰膝酸软、牙齿松动脱落、脱发白发、头晕耳鸣耳聋等全身性的表现。

然而，肾精易失而难固，其作为生命的本原和人体必需的精微物质，大家必须加以重视。那么当男性朋友们手淫过度并出现上述症状时，应该怎么做呢？

中医对于肾虚的辨证与治疗具有西医所不具备的优势，能够从本原上论治。北京同仁堂的五子衍宗丸就是治疗男性肾精亏虚的一剂良方。此方历史深远，甚至可以追溯到唐代，其前身为守仙五子丸，传说是张果（即八仙之一的张果老）献给唐玄宗的圣方。

北京同仁堂五子衍宗丸以枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子五种植物种子入药，诸药配伍，可以起到补肾益精的作用，并取“以子补子”之意，被誉为“古今第一种子方”，且其药性缓和，能够补益肾精，可以长期服用。

因此，在男性手淫过度引起上述肾精亏虚症状时，可以服用北京同仁堂五子衍宗丸来补益肾精。当肾精充足时，不仅上述的肾虚症状会得到缓解，全身的其他器官和整个人的气血循行，也都会受益。目前市面上有售的北京同仁堂五子衍宗丸主要分为大蜜丸和水蜜丸，-相对于大蜜丸而言，水蜜丸更易于服用，因此备受年轻人的青睐。

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