淘宝搜索“老年人护膝好物”关键词，出来的结果大部分都集中在“膝盖保护”这一类的外用品上，很少有内服类的产品出现。这也使很多人忽视了老年人要想达到护膝目的，除了要注意外部的保护，也要注意内服外养的搭配。老年人要想保护好膝关节，除了要注意平时的保暖外，还要从内调理，吃一些有助于膝关节健康的保健品。那么老年人护膝吃什么最有利于膝盖的健康呢？

一提到这个问题很多人想到的都是喝骨头汤，也就是要补钙。没错，对于“老年人护膝吃什么”这个问题，钙的确是必不可少的选项，因为钙质是增加骨密度的利器，补钙可以有效缓解骨质疏松，对膝关节的保护有重要作用。但是除了钙，还有一个更重要的物质需要补充，那就是氨糖。

氨糖作为维持关节健康的重要成分，可以通过刺激软骨细胞，合成人体中所需要的蛋白多糖胶原纤维，从而可以缓解因为关节炎症引起的疼痛；同时，氨糖能够通过调节关节软骨的代谢和补充合成关节软骨所需的成分，来修复和保护受损伤的关节软骨；此外，氨糖还能够促进软骨再生，使软骨变得厚实而有弹性，从而恢复关节正常的生理和运动功能。在了解了氨糖的作用之后，我们再来了解一下老年人护膝吃什么氨糖产品好呢？据我了解，我身边的很多中老年人都会选择吃营养屋谷比利这款产品来补充氨糖。

营养屋谷比利充分考虑到关节所需营养，在着重补充氨糖之外，还含有vc、钙、锰、透明质酸、软骨素五大营养物质。经过科学的配比，可对老年人的关节修复及保护起到显著的效果。每天坚持服用营养屋谷比利，更加有效呵护关节健康。因此针对“老年人护膝吃什么”这一问题，营养屋谷比利是个很好的答案。

营养屋谷比利除了可以帮助我们解答“老年人护膝吃什么”这个问题，呵护老年人膝盖健康之外，对肩周炎颈椎病、腰椎间盘突出、骨质增生、骨质疏松、滑膜炎关节积液、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、膝，手，足关节炎等八大关节病症都有一定的缓解作用。

看到这里，相信对“老年人护膝吃什么”这个问题，很多人心中已经有了答案。谷比利的“3+3科学配方”，即氨糖、硫酸软骨素、透明质酸加钙、维生素C和锰，六大营养元素的组合，可以有效增强骨密度、滋养软骨、润滑骨关节，形成养护骨关节的三合一新方法。谷比利专为呵护中老年人骨关节而研制的“氨糖+透明质酸”的创新配方，在同类产品中也是独有的。可见，谷比利的好口碑，源于其产品的高品质。

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