夫妻婚后多年未育？可能是男方精子活力不足，受精可谓是千军万马过独木桥的过程，正常情况下，男性排出的精子中几千万个甚至一两亿个精子，但最终能与卵子结合却只有一个，只有其中质量最好向前游动最快的精子才能与卵子结合。

大家知道通常男性精子的活力要求吗？南昌康健生殖医院专家韩继红表示，精子活力即精子的运动能力，为衡量精子质量的重要参数之一， 目前大多数生殖中心按照WHO第五版的标准检查，每个精子活力按以下分级：

前向运动（PR）：精子主动呈直线或沿一个大圆周运动，不管其速度如何

非前向运动（NP）：精子以其他非前向运动的形式，如小圆周泳动，尾部动力几乎不能驱使头部移动，或者只能观察到尾部摆动。

不活动（IM）：精子没有运动。

精液中前向运动（PR）精子越多，男性的精子质量就越好，同房后女性怀孕的成功率也越高。相反，前向运动（PR）精子越少，同房后女性怀孕的成功率越低，严重时甚至会导致男性不育。

韩继红医生提醒，尤其是处于生育年龄或者备孕期间的男性来说，对自身精子活力有个清晰的认知是很有必要的。

精子活力低能做试管婴儿吗？

韩继红医生解释，精子活力低可以做人工授精，也可以做试管婴儿。

对于轻度精子活力低可以考虑人工授精技术。人工授精的过程是男方手淫取精，然后从经处理后的男方精液中挑选出优质精子，然后放入女方宫腔。这个方式可以缩短精子、卵子相遇的过程，变相增加了活力精子的数量，精子和卵子受精的过程与自然受孕没有区别。

如果是严重的精子活力低，需要做试管婴儿，当南方的精子数量太少、质量太差是不能自主完成受精的过程的，自然也不适合人工授精。

精子活力低，生活中应该注意什么？

1、禁烟

每天吸烟一包以上的男性，精子活力总比不吸烟的精子弱。

2、不能长期禁欲

如果生殖器经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成精子活力降低。因此，不应该长期禁欲。

3、放松心态

精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情。如散步、洗澡等。

4、多吃蔬菜水果

绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中含有欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。

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