流感潜伏期一般为1～7天，多为2～4天。通常起病较急，全身症状较轻，可有发热。初期多为干咳或少量黏痰，随后痰量增多，咳嗽加剧，偶伴痰中带血。咳嗽、咳痰可延续2~3周，如迁延不愈，可演变成慢性支气管炎。那么，诱发流行性感冒的原因有哪些？哪些人容易患流行性感冒？下面，和360常识网一起了解一下吧！
本文目录
1、诱发流行性感冒的原因有哪些
2、哪些人容易患流行性感冒
3、流行性感冒有哪些预防措施
诱发流行性感冒的原因有哪些
1、个体因素
具有基础慢性疾病(如慢性咽炎)、吸烟、劳累以及压力大所致的免疫力低下等群体，均会导致更容易患流感。
2、环境因素
研究发现，气候变量和纬度是与流感季节性特征相关性最强的因素；低温是北方地区冬季流感发生和年度周期性强度的预测因素，而南方地区春季的流感活动与降雨量有关。
哪些人容易患流行性感冒
1、嗜烟酒
酗酒会破坏植物神经功能，令白细胞分泌失衡，降低免疫力。抽烟会破坏维生素C,进而降低免疫力。建议逐步戒烟，饮酒要适量。
2、睡不够
睡觉时人体会分泌各种激素，帮助消除疲劳。如果总是睡眠不足的话，人体就来不及自我修复，导致疲劳累积、植物神经功能紊乱、白细胞分泌失衡，降低人体免疫力。建议成年人至少保证每晚6小时的睡眠时间。
3、不锻炼
运动不足会造成血液循环不佳以及基础代谢不良，易令体内代谢废物蓄积，导致疲劳、免疫力低下。快走等轻度的有氧运动能促进血液循环和代谢，激活免疫细胞，从而提高免疫力。建议每天至少走一千米的距离。
4、体温低
在正常范围内，体温低免疫力也会随之下降。手脚容易冰冷的体寒人群，相比其他人更容易得流感。此类人可以用热水袋或者“暖宝宝”等工具给腰腹部保暖，促进血液循环，进而提高体温。但要注意温度不要过高，隔衣贴敷，以防烫伤。
流行性感冒有哪些预防措施
1、药物预防
药物预防不能代替疫苗接种。建议对有重症流感高危因素的密切接触者(且未接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫力)进行暴露后药物预防，建议不要迟于暴露后48小时用药。可使用奥司他韦或扎那米韦等。
2、疫苗接种
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。推荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等重点人群，每年优先接种流感疫苗。
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