前几天刘波主任受邀参加了“名医面对面”的健康栏目，节目中，刘波主任说了不少不孕不育相关知识，希望把自己的专业知识分享给更多的人，希望不孕症能得到重视，在平时生活中可以提前预防。

“刘一手”(刘波)：

今天聊的话题是关于怎么降低不孕不育的发病率，提前预防不孕症，想要个宝宝并没有那么难。孕育是人类永恒的主题，是爱的延续。人生在世，谁也走不出家庭这个圆圈，女性不孕不育的危害直接会影响到家庭的战争，不孕症使本来和谐美满的家庭因为没有孩子而受到破坏，很多时候女性不孕会导致父母的不满、丈夫的哀叹给不孕女性的身心造成巨大的压力。从而不孕女性还会因为内分泌紊乱而变得脾气暴躁，从而就会被整个家庭立即被乌云所笼罩。

不孕不育随着二孩政策的开放备受关注，越来越多的人高龄求子，不少人本来在最佳生育年龄，却因为工作不想要孩子，有的则是年少无知多次怀孕流产，造成不孕不育患者越来越多，导致当今社会掀起了一股“不孕潮”。

据世界卫生组织调查显示，中国不孕不育患者已超过6000万，占育龄人口的12.5—15%。面对不孕不育，只有40%患者知道去医院接受治疗，也有不孕患者病急乱投医，一圈尝试下来，精神压力、经济压力陡增，却仍不能得偿所愿。在女性不孕不育者中，炎症占70%,是困扰女性不孕不育的最主要原因，因此实施生殖道感染干预非常必要。在男性不育的病因中，以少精弱精症、无精症最为常见。双方因素，缺乏性生活的基本知识，盼孕心切造成的精神过度紧张，免疫因素。

不孕不育的伤害有多大？

足以使一个家庭破碎，也可以使热恋的情侣遭遇感情“危机”。一个网上的患者跟我说，她谈了一个男朋友，在一起6年一直没有怀孕，因为这个事情分手了，本来是打算怀上就结婚的，现在不知道以后的路该怎么走，很迷茫，为此还患上了抑郁症，也不知道别人是不是也和她一样。虽然做母亲是女人的权利，却不是每个女人都能顺利成为母亲。也许充满波折，也许让人懊悔，其中的滋味只有自己品味。

很多生活细节都可能让我们与爱的结晶擦肩而过，做个母亲真的并不容易。

看刘波帮你出招

(1)普及性知识及受孕原理向大众广泛宣传性知识，提倡健康的性生活方式能减少疾病的发生，尤其是减少性器官炎性疾病的发生，为妊娠创造有利条件。

(2)积极预防和治疗生殖器官炎症阴道、宫颈的炎症可以影响精子的活动造成不孕，同时也可以向上逆行感染引起子宫内膜炎、输卵管炎和盆腔炎。在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎和输卵管梗阻。男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎，如能及早治疗，注意休息，可避免睾丸炎的发生和导致不育。

(3)保持愉快心情，减少精神紧张生儿育女是人生的希望，但有时盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能，影响受孕。因此切忌急躁、自卑及精神紧张。

(4)做好避孕，避免人工流产手术可引起生殖器官的损伤和感染，导致输卵管炎、子宫内膜炎、宫腔粘连等而致不孕。

(5)注意自我保护某些从事如接触放射线、某些有毒物质等特殊工作的人员，应认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到最低限度。另外要养成良好的生活习惯，避免长期穿紧身裤，积极参加体育锻炼，增强体质。

饮食预防提醒：

咖啡：对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。

胡萝卜：妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。

向日葵籽：向葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。

酒精：使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

大蒜：有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响。

烤牛羊肉：爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。

最后“刘一手”温馨提示大家，有性生活半年以上的女性，应每半年做一次妇科检查。在这希望2019年越来越多的家庭收获好孕。

声明：(材料来源真实，长沙长江医院搜集 医助WX:cscjbyyy,切勿用于任何商业活动;违者必究。作者：苍耳)

转载请注明来源：360常识大全网 http://www.360changshi.com/