护肤养颜知识水果护肤方法变美肌少女

　　护肤养颜知识水果护肤方法变美肌少女，角质的去除也是护肤工作中必不可少的一步，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，让你的肌肤白里透红，过期的护肤品是不可以用的，以下是护肤养颜知识水果护肤方法变美肌少女赶紧学起来吧！

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　　对于爱美人士来说，怎么能忍受皮肤毛孔粗大，黑炭头般的肌肤呢？但是很多女性对此非常无奈，买品牌的美肤产品太贵了，或者说也没有什么效果，如果这样，小编建议可以用水果护肤养颜知识去试试！

　　护肤养颜知识1：西红柿美白祛斑水果NO1

　　西红柿为什么能够祛斑呢？西红柿通过平衡肌肤的PH值来达到美容祛斑的功效！

　　西红柿显弱酸性，还有它含的热量比较低，不但能够美白护肤，还能够达到减肥的效果，属于爱美女性的日常必备食物！

　　用法：

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　　黑皮肤或者皮肤比较粗的人，将番茄捣汁后涂抹在脸上，过15分钟再用清水冲洗，可以去除死皮不伤皮肤。

　　西红柿维生素C比较丰富，在西红柿汁+蜂蜜擦于面部，每天一次10分钟搞定，天天坚持100%可以祛斑美白！

　　护肤养颜知识2：蔓越莓美肤抗衰好帮手

　　在一份美国大学的博士护肤养颜知识报告研究中指出，蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质—生物黄酮，而且它的含量高居于一般常见的20种蔬果之冠，尤其在这个处处充满着自由基伤害的大环境裡，不但能够护肤，而且抗衰老的功效显著！历史证明想要靠自然健康的方法来抵抗衰老更是非常艰难的'经常或是每天食用蔓越莓就是抗衰护肤其中的好方法之一。

　　护肤养颜知识3：樱桃核美肌肤

　　樱桃被誉为“鲜果第一枝”。它成熟季节之早，在百果中占了首位，是处在水果的淡季。樱桃既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。维生素含量高于苹果，尤其是铁的含量位居水果之首，是最佳的补血益气滋养品，可增强体质、健脑益智，使皮肤嫩白光滑，去皱除斑。

　　功效：冷热交替的敷面可促进血液循环，肤色将呈现红润。

　　总的来说，水果美肤主要是利用其丰富的维生素来进行的，但是并非所有的水果都能有护肤的功效，所有我们选择水果护肤的时候一定要慎重，不然适得其反，不过一般含丰富维生素C的水果都有这种功效，上面这些护肤养颜知识希望可以帮你达到美肤效果！

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　　1、柠檬皮

　　把柠檬皮泡在洗澡水中，不仅可使水发出芬芳的香味，而且柠檬皮所含的油脂及养分可滋润皮肤。如经常用柠檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮肤，可渐渐使皮肤变得细嫩、润滑。

　　2、西瓜皮

　　西瓜皮富含维生素C、E，用它擦肌肤，或将它捣成泥桨状涂在皮肤上，待10-15分钟后用水洗净，有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。

　　3、柚子皮

　　柚子皮含有精油，可提取做香味剂、化妆品，还可提取出杀菌物质。柚皮中含有的黄酮类物质，抗炎作用明显，对炎性痘痘具体调理作用，柚子皮所含的丰富果胶，有美容养颜的功效。

　　4、香蕉皮

　　把香蕉皮晒干磨成粉还是保护皮肤的美容佳品。香蕉皮中的叶黄素可以保护眼睛细胞免受紫外线伤害。

　　5、苹果皮

　　苹果皮富含果胶和膳食纤维，能够促进肠道蠕动。时尚发型每天不重样，其中还含有丰富的维生素C、花青素和其他多酚类物质，具有很强的抗氧化活性，能抵抗衰老。

　　6、脐橙皮

　　脐橙皮营养丰富含有维生素c和膳食纤维，能够美白保湿去角质，脐橙皮有很好的去黑眼圈消眼袋的功效

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