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桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实,桑葚又叫桑果、桑枣,农人喜欢其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。 孕妇可以吃桑葚吗?孕妇吃桑葚有什么好处 桑葚,有黑桑,白桑两种。果实中含有丰..
录入者:360常识网 2012-08-31由于胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体,所以,孕妇只凭饮食中获取钙是不够的,因此孕妇在孕期还需要补充钙剂。那么孕期如何补钙才能更好地吸收呢?吃完钙片不要马上喝茶茶中的单宁会影响钙的吸收,不利..
录入者:360常识网 2012-08-30在我们的日常生活中对于三文鱼的一些知识,各位都非常清楚,而且一般都是属于肉质鲜美,生食的方式来享受它们的鲜嫩,但是对于我们平时的孕妇朋友们来说呢,很多的饮食都是需要了解禁忌的,所以对于口味特别..
录入者:360常识网 2012-08-30韭菜不但是调味的佳品,而且是富含营养的佳蔬良药。韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素C,在蔬菜中处于领先地位。没有任何文献资料证明孕妇不能吃韭菜。所以说,韭菜..
录入者:360常识网 2012-08-30红酒是葡萄酒的通称,葡萄酒是由葡萄发酵酿制而所的,是一种酒精含量在8%-20%,味道甘甜醇美,营养丰富,并能防治多种疾病的高雅饮料,最盛行于法国,在欧美和世界各地流行。近年来,它也成为我国人民餐桌上..
录入者:360常识网 2012-08-30奶茶是一种将茶和奶(或奶精、冲泡奶粉)混合的饮料,可加以调理饮用,世界各地都可见其踪影,因此饮料的起源和制作方式则因各地特色有所不同。很多人会问孕妇喝奶茶好不好?孕妇可以喝奶茶吗?我们建议孕妇..
录入者:360常识网 2012-08-30美味爽口的可乐是很多人的最爱,每当燥热或口渴的时候,咕嘟咕嘟地来上几大口,真是惬意又痛快。但是需要提醒准妈妈注意的是,如果您一向喜欢可乐饮料,怀孕后最好少喝,否则会导致宝宝的发育障碍。 孕妇..
录入者:360常识网 2012-08-29绿茶被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实,茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除..
录入者:360常识网 2012-08-29在胎儿大脑发育的重要阶段,孕妇的膳食一定要保证营养均衡全面,粗细荤素搭配合理。日常饮食应该注意多样化,不可偏食,除了每餐摄取足量的蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物、矿物质、维生素以外,孕妇宜适量..
录入者:360常识网 2012-08-29孕育是一件复杂的事情,也是最需要谨慎的时期。在十个月的怀孕期间,胎儿发育所需要的营养都是从孕妈妈体内吸收所得,因此,孕妈妈的饮食要特别注意。家人都希望能让准妈妈吃上最有营养的食物,也会好奇问到..
录入者:360常识网 2012-08-29酸奶是面粉经发酵制成馒头就容易消化吸收,牛奶发酵制成酸奶也有同样效果,发酵过程使奶中糖、蛋白质有20%左右被分解成为小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等)。奶中脂肪含量一般是3%-5%。经发..
录入者:360常识网 2012-08-29姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。孕妇怀孕身体免疫力变差,容易感冒,害怕吃药对宝宝有影响,便会想到喝姜汤。那么,孕妇感冒能喝姜汤吗?姜汤的主角是生姜。姜,既可作烹调佐料,也可供药用。虽..
录入者:360常识网 2012-08-29咖啡是提神醒脑、解除疲劳的一个好东西,所以受很多女性朋友的亲睐,以至于很多人养成了喝咖啡的习惯,那么孕妇喝咖啡好不好呢?咖啡因的危害一杯咖啡中大约含有100~150毫克咖啡因。国外资料表明,咖啡因有..
录入者:360常识网 2012-08-29有些孕妇可能因为食欲不佳想吃点辣的,孕妇吃辣的并不是完全不可以,但一定要控制好量,另外就是要根据身体状况,如果有高血压、便秘、痔疮、肠胃不适、流产等症状,那么就最好不要吃辣的了。孕期由于增大的..
录入者:360常识网 2012-08-26绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。籽粒每100克含蛋白质22%~25%,脂肪1.2%~2%,碳水化合物58%~60%,粗纤维4.2%,钙49毫克,磷268毫克,铁3.2毫克,胡萝卜素0.22毫克,..
录入者:360常识网 2012-08-26生活小常识推荐 | ||||||||||||
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