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桃子的口感良好,通体能散发出一股能够令人心情愉悦的香味儿,所含营养物质也相对丰富,吃了对身体有补益延年的作用。桃还具有药用价值。唐代药物学家孙思邈称其为“肺之果”,还说“肺病宜食..
录入者:360常识网 2012-09-22银耳,又称白木耳,是一种生长于枯木上的胶质真菌,因其色白如银,故名银耳。由于银耳所含的营养全面,且有一定的药用价值,历来与人参、鹿茸同具显赫声誉,被人们称为“山珍”、“菌中明珠&r..
录入者:360常识网 2012-09-21黄瓜是好吃又有营养的蔬菜。口感上,黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口;营养上,它含有蛋白质、脂肪、糖类,多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。尤其是黄瓜中含有的细纤维素,可以..
录入者:360常识网 2012-09-20孕妇是女人最特殊的时期,孕妇饮食成为了人们最关心的话题,为了生出健康聪明的宝宝,均衡营养、荤搭配,已成为孕妇每天的饮食习惯,那么孕妇晚上饿了吃什么好呢?孕妇晚上饿了可以补充蛋白质含量较高的食物..
录入者:360常识网 2012-09-18皮蛋又称松花蛋、变蛋等,是我国传统的风味蛋制品,不仅为国内广大消费者所喜爱,在国际市场上也享有的盛名。皮蛋,不但是美味佳肴,而且还有一定的药用价值。营养价值松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热..
录入者:360常识网 2012-09-15鸭是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止..
录入者:360常识网 2012-09-15蚕豆,又称胡豆、佛豆、胡豆、川豆、倭豆、罗汉豆。一年生或二年生草本。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。蚕豆中含有调节蚕豆大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记..
录入者:360常识网 2012-09-13杏子在中草药中居重要地位,主治风寒肺病,生津止渴,润肺化痰,清热解毒。杏肉除了供人们鲜食之外,还可以加工制成杏脯、糖水杏罐头、杏干、杏酱、杏汁、杏酒、杏青梅、杏话梅、杏丹皮等;杏仁可以制成杏仁..
录入者:360常识网 2012-09-13茄子的营养较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。每100克含有蛋白质2.3克,脂肪0.1克,碳水化合物3.1克,钙22毫克,磷31毫克,铁0.4毫克,胡萝卜素0.04毫克,硫胺素0...
录入者:360常识网 2012-09-13黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。又名乌豆、黑豆,味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。营养价值1、黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效。2、黑豆中微量元..
录入者:360常识网 2012-09-13花椒(huājiāo)又称青花椒、狗椒、蜀椒、红椒、红花椒。花椒果实含挥发油,挥发油中含柠檬烯(Limonene)、枯醇(Cumicalcohol)。亦含有牻牛儿醇(Geraniol)、植物甾醇(Phytosterol)及不饱和脂肪酸...
录入者:360常识网 2012-09-12苦瓜又名凉瓜,是葫芦科植物,为一年生攀缘草本。苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效;主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病..
录入者:360常识网 2012-09-12皮皮虾,学名叫“虾蛄”,又叫爬虾,虾蛄是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的海味食品。其肉质含水分较多,肉味鲜甜嫩滑,淡而柔软,并且有一种特殊诱人的鲜味。每年的春季是其产卵的季节,此时食用为最佳..
录入者:360常识网 2012-09-12胎毒是产后急性过敏重症的俗称,主要反映为各种皮肤变态反应,例如浔麻疹、泡疹等,这种反映通常出现在有过敏体质或有过敏史的产后妈妈们身上。古人认为其发病与胎妊期间母体的热毒有关的某些婴幼儿疾病,如疮疖..
录入者:360常识网 2012-09-12美国最新研究认为,对于孕期、母乳喂养和产后的妇女,每周应最少吃12盎司(约340克)的海鱼,如鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼等。研究显示,孕期不吃或很少吃海鱼的女性,宝宝在视觉、认知能力、动作技巧上的发育水平..
录入者:360常识网 2012-09-12生活小常识推荐 | ||||||||||||
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