现在每一个家庭都有电视，而现在的宝宝都非常聪明，电视开关一学就会，所以，小宝宝也会看电视上瘾的，但是经常看电视对健康是有伤害的，那长时间看电视对健康有哪些伤害？家长们该如何帮助宝宝戒掉看电视瘾？想要了解这些内容还是跟着360常识网的小编一起来看看吧。

宝宝长时间看电视的危害：

1，小宝宝视觉神经发育还不健全，长时间看电视会使得宝宝容易出现神经疲劳，出现视觉模糊，眼球酸胀，视力减退的症状。

2，电视的电磁辐射会侵害宝宝的免疫系统，且空中的带电荷灰尘还会导致宝宝的皮肤出现斑疹。

3，宝宝长时间看电视的话，那么活动的时间就会相对变少，那么动作和精细动作等就不能得到很好的锻炼和发展。

4，宝宝看电视上瘾的话，就很可能使得宝宝出现社会障碍，性格孤僻，语言迟钝等对宝宝不利的症状。

5，频繁的切换电视的画面，会严重的影响宝宝右脑的发育。

如何戒掉宝宝电视瘾：

1，父母可以引导宝宝，让宝宝远离电视，有空的时候可以多带着宝宝去户外玩，多多接触大自然。比如玩玩水，玩玩沙子都是可以的。

2，在家的时候，不要把宝宝搁置在一边，可以最大限度的丰富孩子的生活，比如可以和宝宝多玩一些游戏，或者是让宝宝听听音乐，给宝宝讲讲故事什么的。

3，可以给宝宝准备一些有趣且益智的玩具，这样就可以很好的转移宝宝对电视的关注了。

4，可以给宝宝规定一个看电视的时间，然后时间一到，就要关掉。

减少电视不良影响家长怎么做：

1，五岁之前的宝宝，一次看电视的时间最好不要超过30分钟。

2，宝宝在看电视的时候要让其和电视保持一定的距离，最好是远离电视机屏幕对角线的5-7倍左右。

3，在日常饮食中，要给宝宝多多补充维生素A和β-胡萝卜素的食物，比如动物的肝脏，鱼肝油，蛋类，牛奶等等，这样可以缓解宝宝视力的疲劳。

其实，只要父母稍微掌握好宝宝分寸，限制宝宝看电视的时间，那么是可以对宝宝的生长发育有好处的，而且好的电视节目，可以让宝宝增长知识，积累更多的词汇发展语言的能力，同时还能发展宝宝的想象力。

现代社会几乎每个宝宝都喜欢看电视，这也是正常现象，想想我们小的时候，能看会电视可是多么高兴的事儿，而且每次看电视都非常的入神，但是家长们也知道长时间的看电视肯定对孩子有危害，尤其是对宝宝的眼睛有影响，所以家长务必要正确引导宝宝看电视哦！

孩子很喜欢看电视，这也是很多孩子会有一些习惯，长时间的看电视，对大家的视力会有很大的危害，需要大家做好预防的工作。作为家长一定要注意孩子看电视的时间长短，平时一些孩子特别喜欢看电视，但是长时间看电视会影响自己孩子的一些事里，这是一些父母非常担心的事情。对于孩子喜欢看电视的问题，应该怎么办呢？一起看看吧。

解救电视宝宝攻略

改造婴儿电视宝宝

情景再现1

1岁的欢欢特别喜欢看电视，你要是用身体挡住不让她看电视，她会脑袋绕着你的肩膀伸着脖子也要看。欢欢尤其爱看广告，广告一出现，欢欢立刻手舞足蹈，高兴得不得了。

情景分析：

1岁左右的婴儿正在发育视觉和听觉器官和神经系统，所以他们格外喜欢电视里的丰富的颜色和声音；还有，广告的语言和音乐以及画面的节奏感都很快很强，让宝宝们感到非常兴奋，所以他们很喜欢看电视！可如果形成看电视的习惯，对宝宝的健康发育可是太不利了，妈妈一定要想对策哦！

改造计划：

建议妈妈们给宝宝养成睡觉前听故事的习惯，在充分享受温馨的亲子时光的同时，宝宝还学到了很多知识。还有更巧妙的方法，比如宝宝很喜欢看《天线宝宝》时，可以把相关内容的图画书拿来给他翻看，这样，宝宝看电视的次数就会明显减少；再有，妈妈可以买来一些小玩具小玩偶，把动画片里的故事活生生地演绎在宝宝面前，并且不时加上一些新的内容，这样就能锻炼宝宝全部的感知觉动作发展和表现力了！

改造依赖型电视宝宝

情景再现2

3岁多的阳阳不太爱说话，一天最少在电视机前待上2小时。放假时，他更是喜欢长时间贴在电视机前，大人拖也拖不动，电视怎么也关不掉，一说关电视就要哭，奶奶要听天气预报都不行，关小声也不行，大人觉得有些电视节目不好，想给他换个台，他才不干呐。总之，电视是他一个人的，要想看什么也由他说了算，要是谁不答应他就一个字：哭！

情景分析：

阳阳这样的宝宝往往在气质类型上有些安静和被动，内向而退缩，他们喜欢一个人安安静静地呆着，不喜欢活动性特别强烈的游戏。而这样的宝宝其实对自己想做的事情又特别坚持，所以他们很难商量得通，看电视让他们可以沉浸在自己丰富的内心世界里，可以被动地坐着享受电视里让他们迷醉的童话世界里而不被打扰，可这样宝宝就更孤独了。

改造计划：

多陪宝宝做些家务、手工游戏和室外活动。父母别因为无暇陪伴，就把宝宝丢给电视。相反的，可请孩子来分担一些家务，比如帮妈妈剥豆子、收拾碗筷、一起准备晚餐、收收拾玩具等，也可以和宝宝玩一些身体活动游戏如藏猫猫等。

改造小霸王电视宝宝

情景再现3

壮壮虽然和阳阳同龄，但他们的个性可不相同！壮壮爱说话，也爱活动，可是他也喜欢长期“霸占”电视，他和阳阳不一样的是，他喜欢一边吃东西，一边玩玩具，一边看电视！妈妈有时要追着他喂饭，他才肯吃一点点，注意力不是在手上就是在电视上，忙坏了！

情景分析：

有的时候孩子是出于“小霸王”的心理，来“霸占”家里的电视的。对于壮壮这样精力充沛的孩子一边玩一边看电视，对将来学习做事的专注力的影响可太不利了。

改造计划：

对于孩子来说，事先定好规则是必要的。先说好规则，可减少争执和赖皮的机会。比如说，周末就和孩子讨论下周可看哪些节目，还包括看的时间和次数。比如，约好吃饭时不能看电视，要什么节目看到几点，都要事先跟宝宝说好。一旦到了时间，妈妈就提醒宝宝该关电视了，提醒没有结果时，直接由妈妈关掉电视，如果宝宝失望大哭，妈妈事后可以简单安慰一下，然后让他自己安静下来。

想要孩子远离电视，就需要掌握一些科学的方法。掌握一些孩子的心理，对孩子因材施教，寓教于乐，这些教育方法对孩子的引导效果是很不错的。平时大家应该正确的引导孩子，采取一定的方法进行宝宝方面的教育，避免让宝宝出现叛逆的行为。并且平时不要让宝宝养成一些不良生活习惯。作为一个家庭的新希望，一定要注意孩子的教育方法哦。

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