睡眠对我们来说是很重要的，睡眠是身体休息放松的时候。有人喜欢仰卧着睡，也有人喜欢侧卧着睡，还有人喜欢趴着睡，那么哪种睡姿睡觉更健康呢？为确保正确的睡姿，360常识网提醒广大朋友应注意以下几项要点： ..

有些人睡觉，喜欢侧睡，向左侧，是右边压迫左边；向右侧，则是左边压迫右边。仰睡的人，是前胸压后背，俯卧的人，则是后背压前胸。无论如何，都有一个压迫与被压迫的关系。有人说，他站起睡，那样成了上身压迫下..

白癜风不治疗的危害有都哪些？白癜风是一种难治疗的皮肤病，而且治疗的周期也比较长，很多患者在治疗了一段时间后，没有看到预期的效果，就放弃了治疗。那么白癜风不治疗的危害都有哪些？下面就请北京方舟皮肤病..

“妈妈，我出生了！”忍痛欣喜的妈妈在医院产床上对我笑着。“妈妈，我哭了！”疲惫的妈妈在睡梦中醒来给我换了刚刚才换好的尿布。“妈妈，为什么球是圆的？”妈妈在休息日耐心地解答着我一遍又一遍相同的问题。..

2019年3月21日，高端床垫品牌雅兰床垫等携手天猫超级品类日，在杭州阿里巴巴西溪园区举行了以“升级睡眠新体验”为主题的高端乳胶床垫溯源发布会活动，大会从乳胶床垫的溯源谈到脊椎健康和睡眠健康，同年3月22日..

相信不少青年、中年都有失眠的困扰，看着别人睡的一脸香甜，自己躺在床上却怎么也睡不着，翻翻手机，看看微博，好不容易睡着了，结果没一会儿，就醒来了，睁着眼睛等待天亮。好不容易天亮了，自己又提不起来精神..

人为什么会睡觉呢？科学家通过大量实验研究之后指出，人体内存在着促使人睡眠的睡眠因子。这些物质在体内积聚到一定数量时，能使人的大脑从兴奋状态进入抑制状况，感到困乏，昏昏欲睡。人的一生有三分之一时间是..

失眠是常见的都市病，很多人都曾经历晚上无法入睡、多梦易醒、半夜醒来后不能再入睡等情况。造成失眠的原因很多，可能与压力、焦虑、情绪、疾病甚至睡眠环境都有关系。持续失眠身影响心健康，令人精神疲惫、注意..