手机版 网站地图
营养价值健康饮食烹饪技巧饮食禁忌养生保健健康常识男性健康女性健康白领健康排行榜
生活妙招野史密闻饮食调理时间日期经营婚姻恋爱宝典运动健身节日大全美容护肤风俗习惯
皮肤保养减肥食谱问题肌肤男士美容孕妇食谱常见疾病幼儿教育育儿知识植物百科网络用语

夜间皮肤保养6个小诀窍 让你睡梦中变美人
2014-07-15 23:19:41 来源:美容美体 】【繁体

随着“分时保养”的概念得到越来越多人的认同,大家都知道了夜间保养的重要性,皮肤最重要的代谢和修复功能都是在夜间得到最大的发挥的。但是晚间的保养并不是随便涂层面霜就可以让皮肤变好的,只有方法对了,皮肤才能在夜间不知不觉地变美。

夜间皮肤保养6个小诀窍 让你睡梦中变美人
夜间皮肤保养6个小诀窍 让你睡梦中变美人

夜间皮肤保养6个小诀窍

方法一、补充维生素C,让你在睡眠中悄悄变白

皮肤在得不到充足睡眠的情况下,营养会过度流失。如果你有每天口服美容产品的习惯,建议改在睡前服用维生素C及口服胶原蛋白产品,这样做不仅比白天吸收效果更好,还有利于皮肤在睡眠时得到充分修复的营养,恢复弹性光泽。

美白小tips:如果你没有口服美容产品的习惯,也可以选用一些含有维C的外用护肤品,如维C原液、含维C成分的美白面膜,或者是含有不能见光的美白成分的产品,夜间紫外线减弱,是美白的好机会,坚持下来,就会发现皮肤在慢慢地变白皙、透明哦!

方法二、面膜上加一层保鲜膜,效果倍增

因为“缺水”是皮肤在夜间面临的最大问题,睡前敷保湿面膜可以很好的解决。各种纸面膜和啫喱状面膜都能带来滋润保湿效果。切记紧紧贴面、留有眼位、裁剪合适的才是好的纸面膜哦。大家都发现秋冬敷面膜是特别快干的,好像蒸发掉的精华比被脸吸收的还要多,这时你可以在面膜上面盖一层最薄的那种保鲜膜,防止面膜快速被风干,更重要的是能确保营养成分完完全全地释放到皮肤深处。

敷面膜小tips:晚上洁面后,如果皮肤很疲惫的话,是很难吸收面膜的精华的。所以,在敷面膜之前不妨使用导入式化妆水或者专门的导入液,按摩一下皮肤,让血液循环加快,然后再敷面膜,这样的话营养也会被吸收得更好。

方法三、选择植物成分的晚霜,更易被吸收

植物精油是提取自植物的天然分子,会比一般植物油的分子还要小,其扩散、渗透都比较快,也容易被皮肤吸收。品质高的晚霜多含有植物精油成分,除了有植物油在在皮肤表面形成锁水层之外,还可以借助油溶性的成分很快地渗入肌肤,使皮肤内外都保持滋润。

使用晚霜小tips:我们这种面霜涂抹法简单又有效。涂面霜时,先以面部五点(额头、两颊、鼻头和下巴)分别均匀擦上乳霜,以手掌心包裹住整个面部5秒钟,然后将残留在手掌的乳霜,顺势带到脖子肌肤,分别用左手拍右侧颈、右手拍左侧颈10下,能同时起到紧实颈部皮肤,预防皱纹松弛的作用。

方法四、简化保养,让肌肤零负担入眠

睡前的护肤保养,没必要用太多量或是很多种,简单的精华液+面霜就足以修护到皮肤深层,不影响皮肤呼吸和自我调节能力。洗脸后,用双手或化妆棉推开精华液,从颈部到前额,提供肌肤更新动力;等1分钟,再有针对性地涂上适合自己的晚霜,它将把有效成分成功送进肌肤细胞,规律细胞排列,增强皮肤修护力。或者可以使用睡眠面膜,也能帮助肌肤夜间修复,但切忌涂得过厚、使用过频,以免令肌肤增加负担。

晚间选用精华液小tips:很多人都误认为抗老精华很厚重,成分浓度高,难以吸收。其实,抗衰老精华里面多数含有维生素A类、辅酶Q10、银杏精华素,这些都是肌肤容易吸收的保养成分,不会让肌肤造成负担,而且也适合年轻肌肤使用。

方法五、眼部按摩解决各种眼周问题

如果你有黑眼圈、眼袋及眼肿等问题,睡觉之前就千万不要省略按摩这个步骤了。中医认为,眉头、眉毛中间及眉尾处的穴位,包括攒竹、承泣、丝空竹穴等,对消除浮肿和眼睛疲劳都有显著效果。而你无须记下每个穴位的具体位置,只需在睡前涂面霜或眼霜时,顺便用食指和中指指腹从眉心向眉尾、太阳穴慢慢刮眉20次,能很快消除眼部疲劳、消除黑眼圈,并且还能够预防次日清晨出现眼部浮肿。

晚间护眼小tips:眼部按摩腰特别注意力度,因为很容易就会拉伤眼部皮肤,所以一定要配合眼霜来按摩,这样既可以刺激血液循环,促进眼霜的吸收,又可以减少手部和眼睛的摩擦。

方法六、晚间是呵护嘴唇的好时机

唇部也是夜间护理的重点。说了一天话,唇部难免会有轻微的磨损。所以护理时要先去除唇部的死皮,可用专门的唇部去角质啫喱在嘴唇上并按摩,或者做个唇膜代谢掉唇部角质,这些都能有效去除死皮,用清水清洗干净后涂上薄薄的润唇膏,或者天然的VE薄膜就可以去睡美容觉啦,第二天你会发现唇部变得十分水润,唇纹也会有所减淡哦!

唇部去角质小tips:有的人很喜欢咬掉嘴唇上的死皮,或者刷牙的时候用牙刷来刷,这些动作都是非常危险的,因为很容易就把嘴唇的皮肤弄伤,甚至会出血。如果你没有专门去唇部角质的产品,也没有唇膜,你也可以先用热毛巾把嘴唇温热,再用一些白砂糖或是细盐轻轻打圈,也能够温和地代谢掉唇部的角质。

转载请注明来源:360常识大全网 http://www.360changshi.com/

科学饮食,健康生活,家有妙招,快乐生活一点通,生活小常识大全网! 作者: 责任编辑:360常识网
】【打印繁体】 【关闭】 【返回顶部
上一篇秋季预防皮肤过敏吃什么食物好 下一篇夏天怎么保养皮肤?最简单的保养..

最新更新

 米诺环素能根治痤疮必须吃满六周吗?痘痘已经平了一直红着用什么药膏
   吃过米诺环素再没长过痘痘一般情况下不真的。根据痘痘的情况选择合适的治疗方法,本药属于消炎药,可在医生指导下口服,治疗皮肤痤疮问题。如果你的皮肤上有痘痘,可以使用激光祛痘或镇定痘..
 痘痘已经平了一直红着还烫怎么缓解?痘痘由红变黑是好转吗
   女性面部皮肤长痘后,应尽量少上妆,因为女性的BB霜、粉底、干粉和彩妆都不利于面部皮脂的分泌。尤其是清洁工作没有做好的时候,更容易堵塞毛孔,影响皮脂的排泄,从而引起炎症,形成炎症性..
 异维a酸能彻底治疗痘痘吗?吃异维a酸脸上好多硬块怎么回事
   吃异维A酸爆痘的原理可能是异维A酸的副作用造成的。异维A酸是用来治疗痤疮的药物,在使用异维A酸的过程中会表现出一些副作用,如皮肤瘙痒,干燥,红斑,丘疹等表现,还有可能会表现出骨质疏..
 异维a酸治痘痘成功的人有吗?异维a酸吃了脸颊痘痘爆发要停药吗
   异维a酸治痘痘成功的人肯定是有的,每个人体质不一样,自然效果就不同,有的人成功停药后,又复发了,也有停药后皮肤越来越好的状况,平时多锻炼控糖控辣一般是不会长痘痘的。下面,就快和36..
 盐酸米诺环素片吃了会变黑吗?痘痘消不了摸起来里面是硬的是咋回事
   异维A酸主要用于治疗重度难治性结节性痤疮。它具有抗角化作用,可用于治疗痤疮。如果服用异维A酸后长痘痘,症状较轻者可继续用药,症状会逐渐缓解消失。如果症状比较严重,可以减少或暂停使..
 吃了米诺环素变黑还能恢复吗?无脓头很大很硬的痘痘怎么处理
   没有脓头的硬块痘痘多久能消与痘痘的严重程度、脸部是否清洁到位、生活作息是否规律、是否用药干预等多种因素有关。想要痘痘消的快,可以选择中药调理,内调外养标本兼治。下面,就快和360常..
 米诺环素治好了我的痘痘是真的吗?无脓头很大很硬的痘痘多久能消
   米诺环素是现在很多人都在服用的药物,但是并不是人人有效的,如果你脸上有痘痘,的确可以通过米诺环素来改善,有的人可以彻底治疗好,有的人会无效,具体会因人而异。下面,就快和360常识网..
 痘痘挤破后能涂红霉素吗?异维a酸红霉素凝胶和护肤品使用顺序
   维A酸类药物治疗痤疮的作用机制包括:抗角化,溶解粉刺及微粉刺,抗炎,控制痤疮炎症后的色素沉着和减少瘢痕的形成,与抗微生物药物联合治疗,可以增加该药物的渗透性。下面,就快和360常识..
 用维a酸乳膏爆痘正常吗?异维a酸红霉素凝胶的正确用法
   异维a红霉素凝胶有乙醇的味道,具有一定的刺激性,如果痘痘破了之后,建议不要使用这种药物,如果没有将痘痘挤破,可以使用这种药物进行治疗,对于破口的痘痘,可以使用夫西地酸软膏,这种药..
 异维a酸红霉素凝胶可以涂在破了的痘痘上吗?维a酸乳膏是催熟痘痘的吗
   痘痘是很多人都比较讨厌的,但是由于皮肤和身体原因,总会不断的长出新痘痘,痘痘是通过后期调理和饮食才能得到克制的。那么,痘痘已经平了一直红着可以用阿达帕林吗?下面,就快和360常识网..
 痘痘好了留下的痘印怎么办?泰尔丝异维a酸服药期间出现的症状
   痤疮通常需要大约2至3个月才能恢复正常皮肤,但一般不确定需要多长时间才能恢复正常皮肤。因为每个人的皮肤状况不同,在恢复期间可能会有所不同,有一定的差距。下面,就快和360常识网一起了..
 痘痘消掉后留下红印一直不消涂什么比较好?泰尔丝永久改变肤质可信吗
   绝大部分痤疮患者吃两三个月都会有明显改善。我是两周之后脸慢慢发干,起皮,大夫说这对痘痘消退有好处,我也觉得随着掉皮痘在慢慢平下去。两个月之后,原有痘痘全平,也不长新痘,肤质变成..

精华推荐

脸过敏用生理盐水管用吗?生理盐水可以护肤吗?

脸过敏用生理盐水管用吗?生理盐水可以护肤吗?
如果碰到换季或者用了不合适的面..

补水仪第一次充电要充几小时?用补水仪要注意什么?

补水仪第一次充电要充几小时?用补水仪要注意什么?
一般来讲补水仪充至3-6个小时就..

使用磨砂膏要注意什么?磨砂膏在什么时候使用最好?

使用磨砂膏要注意什么?磨砂膏在什么时候使用最好?
磨砂膏是我们生活中比较常见的身..

黄瓜敷脸的功效与作用 黄瓜面膜制作方法与注意事项

黄瓜敷脸的功效与作用 黄瓜面膜制作方法与注意事项
黄瓜敷脸是很多女性常用的一种自..

皮肤分为哪几种类型 油性肌肤该怎么改善和护理

皮肤分为哪几种类型 油性肌肤该怎么改善和护理
我们的皮肤有不同的种类,不同人..

用什么办法祛斑最能达到效果 中医祛斑的方法

用什么办法祛斑最能达到效果 中医祛斑的方法
在我们的皮肤上,有时候会有色素..

黑眼圈是怎么形成的呢 该怎么样祛除黑眼圈

黑眼圈是怎么形成的呢 该怎么样祛除黑眼圈
黑眼圈应该是现代人们更多出现的..

怎么样可以让肌肤变得更加紧致 让肌肤变紧致的按摩法

怎么样可以让肌肤变得更加紧致 让肌肤变紧致的按摩法
一个人皮肤的紧致可以让她看起来..

敷完面膜后要不要洗脸 怎么敷面膜才能让它发挥最大功效

敷完面膜后要不要洗脸 怎么敷面膜才能让它发挥最大功效
敷面膜可以说是一种懒人护肤法,..

用淘米水洗脸的正确方法 洗脸的误区你犯过吗

用淘米水洗脸的正确方法 洗脸的误区你犯过吗
用淘米水洗脸对皮肤会有好处这个..

热门关注

白醋洗脸有什么好处?用醋洗脸的正确方法

精美图文

祛痘疫苗有没有副作用?美容院里的祛痘疫苗是什么

祛痘疫苗有没有副作用?美容院里的祛痘疫苗是什么
美国治疗青春痘的新药目前并..

为什么打完九价会长痘?美国治疗青春痘的新药上市了吗

为什么打完九价会长痘?美国治疗青春痘的新药上市了吗
脸上长痘痘一般是可以打疫苗..

生理盐水能天天敷脸吗?生理盐水敷脸的注意事项

生理盐水能天天敷脸吗?生理盐水敷脸的注意事项
生理盐水是0.85%的盐水。生活..

脸部过敏用生理盐水怎么敷?怎么用生理盐水护肤

脸部过敏用生理盐水怎么敷?怎么用生理盐水护肤
生理盐水是常用的消毒、杀菌..

脸过敏用生理盐水管用吗?生理盐水可以护肤吗

脸过敏用生理盐水管用吗?生理盐水可以护肤吗
如果碰到换季或者用了不合适..