孕妇在怀孕期间，需要补充足够的营养，胎儿也需要母体的营养素来帮助生长发育，所以在怀孕期间，孕妇会吃很多有营养价值的食物。那么孕妇坚决不能吃的有哪些呢，下面，就快和360常识网一起了解孕妇坚决不能吃的东西排名吧！

孕妇坚决不能吃的东西排名

1、桂圆，2、罐头食品，3、腌制食品，4、味精，5、生肉，6、生鸡蛋，7、未加工的奶制品。

1、桂圆

桂圆有补血的效果，但是孕妇食用后可能会容易出现腹痛、流产等症状，是孕妇不能吃的十大水果之一，而且怀孕期间本来就比较容易上火和便秘，吃桂圆也会加重这些情况。

龙眼原产于中国南部地区，分布于福建、台湾、海南、广东、广西、云南、贵州、四川等省（区），主产于福建、台湾、广西。生长在南亚热带地区，喜温暖湿润气候，能忍受短期霜冻，在0-4℃的低温条件，短期内不会冻死。

2、罐头食品

罐头食品里面一般都会加入一些添加剂，香精、防腐剂、色素等等，有些人怀孕时觉得吃水果特别好，就会买一些水果罐头，其实这些是对孕妇健康不利的。

罐头食品是一种特殊形式的食品保藏方法。由于各类罐头食品在室温条件下能够长期保存，便于携带、运输和贮存，节省烹调手续，克服了食品品种供应的季节性和地区性限制，而备受消费者喜爱，尤其是能满足野外勘探、远洋航海、登山探险等艰苦条件下的特殊需要。

3、腌制食品



腌制食品是指禽畜鱼肉经过熏烤腌制、豆制品蔬菜瓜果经过腌制发酵而制成的食品。腌制食品的种类较多，如咸菜、咸鱼、咸蛋、咸肉等。

很多孕妇怀孕期间会出现恶心呕吐，没有食欲的现象，在吃饭的时候就会想要吃一些酸豆角、酸萝卜等开胃小菜，但其实孕妇是不能吃的，腌制食物含有容易导致胎儿发育畸形的成分。

4、味精

味精食用过多会影响到胎儿导致胎儿缺锌，从而导致宝宝生长过程中出现夜盲症等情况，而且吃味精会导致孕妇容易出现水肿。

味精的化学成分为谷氨酸钠，是一种鲜味调味料，易溶于水，其水溶液有浓厚鲜味。与食盐同在时，其味更鲜。味精可用小麦面筋等蛋白质为原料制成，也可由淀粉或甜菜糖蜜中所含焦谷氨酸制成，还可用化学方法合成。味精还有缓和碱、酸、苦味的作用。谷氨酸钠在人体内参与蛋白质正常代谢，促进氧化过程，对脑神经和肝脏有一定保健作用。

5、生肉

孕期需要通过肉类来补充身体所需营养，不管是哪种肉类孕妇都不能吃没有完全做熟的，生肉中的微生物和寄生虫会导致胎儿畸形或者流产等。

6、生鸡蛋

生鸡蛋或者是没有全熟的温泉蛋都是不太适合孕妇的，生鸡蛋可能会带有病菌，而且不好消化，孕妇食用容易导致流产。

7、未加工的奶制品

没有加工的奶制品其中含有很多病菌，容易导致孕妇出现腹泻、呕吐甚至是发烧的症状，对孕妇以及胎儿的生命都会造成威胁。

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