现在的社当中，人们似乎更关注男性性功能的问题，对于女性的性冷淡却讳莫如深。女性出于种种原因，也非常不愿意承认自己有性冷淡的问题，去医院检查也是拖拖拉拉，不重视。下面，就快和360常识网一起了解性冷淡的相关知识吧！

本文目录

1、性冷淡是怎么回事？

2、性冷淡的危害

3、性冷淡该怎么办

性冷淡是怎么回事？

性冷淡指的是性欲缺乏，也就是说对性生活没有兴趣，有些女性会因为年龄的增长而对性欲减退，大部分引起性冷淡的原因是因为心理上等因素造成的，比如工作压力过大、精神紧张、家庭关系不和谐或其它生理的疾病、夫妻性生活不和谐导致等，也有可能是由于性激素分泌减少导致的性冷淡。如果排除了身体其他疾病导致的性冷淡可以考虑做做心理治疗，自己需要正确的面对，不要着急，要有耐心的去解决问题。

性冷淡的危害

性冷淡在很多人的眼中都是没有任何危害的，所以会重视性冷淡的人并不是十分多，却没有想到其实性冷淡的危害远比大家想象中的要大，如果不能科学的治疗容易因此影响身体健康或者生活。所以大家在生活中更应该重视性冷淡的问题，然后进行积极的治疗。那么到底性冷淡有什么常见的危害呢？

1，影响情绪。长时间的处于性冷淡的影响中容易导致患者出现不同程度的情绪障碍问题，因为对于成年女性而言如果不能拥有正常的性生活就会导致患者出现内分泌失调的问题，这个时候失眠，多梦，烦躁，多汗等症状就会找上门来。

2，痛经。女性的月经正常与否和内分泌是否正常有关系，如果女性长时间处于内分泌失调的状态中就会容易影响患者的内分泌问题，导致痛经。另外还会有人因此出现经期血量异常，经期不规律，月经期延长等问题。

3，阴道炎。阴道炎的出现和细菌的繁衍有关系，而根据相关的研究显示，在性爱的过程中产生的黏液具有杀菌功效。可以帮助女性预防阴道炎。而长时间的处于性冷淡的影响中患者就会增加阴道炎的出现几率。

4，长痘斑。长时间不进行性生活，女性就会有内分泌紊乱的问题，这个时候斑点，痘痘自然就会找上门来。

性冷淡该怎么办

1、吃些助性食物。一些食物有增强性欲的功能，比如说鳄梨、杏仁、牡蛎等等。

2、保持健康血脂。胆固醇偏高的女性，难以被唤起性高潮，所以在饮食方面多吃果蔬，减少动物性脂肪的摄入，降低血脂可以提高性欲。

3、处理好琐事。夫妻之间的生活琐事，如果缺乏沟通会引起之间的矛盾，使关系紧张。这些琐事完全可以通过沟通的方式解决，多理解对方一分，吵架的频率就会降低哦。

4、检查药物。一些避孕药会使睾酮分泌量减少，引起性欲降低，还可能会引起性生活疼痛。除此之外，降压药、制酸药，还有如果女性如果正在使用抗焦虑的药物，都会引起性欲降低。

6、夫妻经常锻炼。夫妻一起锻炼可以增进感情，减轻压力，而锻炼还可以改善人的情绪，使自信心增加，这些都利于性冷淡的改善。

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