很多女性对于私处问题都会选择避而不谈，认为那是令人非常尴尬避讳的，因而忽略了很多的健康问题，让妇科病有了可趁之机并且不能及时发现以及治疗！那么，女性私处最怕什么呢？为了身体健康，女人们又该如何保养私处呢？下面，和360常识网一起看看关于女性私处保健的相关知识吧。

本文目录

1、女性私处最怕什么？

2、女性该如何保养私处呢？

3、私处保养注意事项

女性私处最怕什么？

1、怕紧身衣

女人都爱美，为了塑造美丽身材，很多女性都喜欢穿紧身的内衣或者塑身内衣，但是包裹太极泥会影响私处健康。因为裹得太紧的话，私处的血液流通受阻、空气流通不畅，汗腺等分泌物就不容易挥发出来，从而诱发阴道炎。

应对方法：不要穿过紧的内衣，衣服以宽松、透气为宜，最好选择纯棉材质，保证私处的空气和血流畅通。

2、怕人工流产

人工流产伤害的不仅仅是子宫，还有阴道。由于怀孕时阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人工流产时阴道经过扩张而弹性减弱，术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹内残留、撑大阴道内壁。

应对方法：做好避孕，避免人工流产，最好的避孕方法是使用避孕套。

3、怕过度清洗

很多女性认为阴道清洗得越干净越好，其实这种想法是错误的。因为阴道本身就具有自洁作用，如果使用洗液清洗，有可能打破了阴道的酸碱平衡，导致菌群失调，反而让细菌更容易入侵，还有可能从而诱发阴部干涩、瘙痒等不适。

应对方法：没有医生的医嘱，不要自己随便用洗液冲洗阴道，清水也不提倡。每天用温水清洗外阴、换洗内裤就可以了。

4、细菌病毒侵扰

女性的生理结构比较特殊，阴道上临尿道，下近肛门。很多的细菌、病毒都容易入侵，从而很容易导致外阴的验证以及阴道炎等妇科炎症。而且女性的内生殖器与外界直接相通，因此病菌还能直接向上侵袭子宫输卵管，导致体内炎症。

应对方法：每天用干净的温清水清洗外阴，每天换洗内裤，清洗外阴和内裤要专盆专用，洗后的内裤要挂在太阳下晾晒杀菌。

女性该如何保养私处呢？

女性外阴由于解剖的关系，临近肛门、尿道口及月经血的刺激，可能出现炎症性改变。其保养如下：

1、需要保证私处干净卫生避免炎症感染，女性私处有大量阴道分泌物容易滋生细菌，需要勤洗澡、勤换洗内裤，建议穿棉质内裤可以透气，能够有效的预防菌类滋生。

2、避免过度清洁，女性的阴道有益生菌群，过于频繁的阴道清洗容易导致阴道菌群紊乱而诱发阴道炎症。

3、健康的生活习惯，健康饮食和规律的作息，可以保证女性身体的抵抗力，能够有效的预防阴道炎症的发生。同时身体血液循环加快，身体的代谢速度会加快，可以有效的排出体内的有害物质。

4、注意性生活卫生，性生活之前建议清洁外阴和男性生殖器，能够有效的降低炎症感染概率。

5、避免自慰，在自慰过程中过于追求阴蒂刺激，容易导致外阴部位黑色素沉积。

私处保养注意事项

1、上厕所尽量使用白色无香味的卫生纸

上厕所小便后应用卫生纸将尿液擦干，大便后使用卫生纸应从前向后擦拭，以免将粪便中的细菌带入阴道及尿道口，所用卫生纸应选择白色无香味的、正规厂家生产的。

2、多喝水

因为多饮水可以帮助身体的新陈代谢，稀释尿液及阴道分泌物。水分进入体内产生的尿液还可以带走外阴及尿道口处的细菌，对预防阴道炎，尿路感染等疾病大有好处。

3、用正规的卫生棉(巾)

卫生巾或卫生棉条均有其利弊，需视个人的喜好及身体状况选用。总之，在生理期间，养成良好卫生习惯,是保护自己的最佳做法。特别提醒为了让私处在月经期间更好的透气，最好是选择透气及吸收性能比较好的卫生棉或是卫生巾。

4、正确清洗内衣裤

内衣裤的清洗要与其它衣服分开，并且用温和的洗衣精清洗，一些去垢或是柔软精可能会引起过敏反应，如果觉得不对劲，最好不要用，洗衣时一定要完全冲洗干净，在洗净后可以用烘干的方式，或是在太阳下完全晒干。

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