相信很多女性都感受到了经期身体的特殊变化，特别是胸部的胀痛让她们看到了丰胸的机会。月经期间确实是可以丰胸的，而且它还是丰胸的最佳时期。那么月经期间吃什么丰胸，才能让胸部快速变大呢？我们一起来看一下。

月经期间吃什么丰胸一：食用酒酿

月经期的第1～3天是丰胸的最佳时段。因为这3天是影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌的时段，也是刺激乳房脂肪使其囤积的最佳时段。经期不少的女性，会备受煎熬，身体不舒服，非常虚弱，集中力下降，还容易疲倦，体质较差的，还会出现腰痛、痛经和犯晕等问题。所以，切忌在这个期间避免做剧烈的运动去丰胸，在月经期间应该通过食物丰胸，因为在经期期间人体消耗比较大，食用高脂肪食物不仅可以丰胸而且不会张肉肉哟。月经期间吃什么丰胸？早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法，将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素，醣化酵素是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿蛋能够补充经期不足的能量，又能够增加荷尔蒙，它也是丰胸佳品。

月经期间吃什么丰胸二：豆类食物

经期第一天算起的第11～13天，是经后的最佳丰胸保养期，其实这段时间雌激素会开始大量分泌，可以适当增加大豆类食物的摄入，会对丰胸大有裨益。因为大豆中有异黄酮这种物质，可以有效提高女性身体中的雌激素水平，促进乳腺的发育。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。

月经期间吃什么丰胸三：补充胶原蛋白

从经期第一天算起的第18～24天，是经后丰胸的次佳时期，虽然效果没有前两个时间点明显，这时候则需要避免喝进太多含有咖啡因的饮料，可乐、咖啡都应忌口，可以多喝牛奶或多补充胶原蛋白帮助胸部发育。生理期结束后吃什么丰胸？把花生和猪蹄洗干净之后，将猪蹄放在水里煮一下，直到血水全部煮出来。然后将花生和猪蹄以及两片人参放进锅中，加入适量的水，煮一个半小时之后加上自己喜欢的调味品，就可以开吃。这款食谱是最好的丰胸食疗之一，因为花生能够保持女性朋友乳腺通畅，猪蹄里含有大量的胶原蛋白，能够使胸部更加结实。

除了月经期间吃什么丰胸，月经期间乳房会有轻微的胀痛感，这个时候如果能搭配按摩，不仅能缓解胸部的不适，还能帮助丰胸。按摩丰胸主要通过按摩胸部来刺激腺体和内分泌，增加脑垂体的激素释放，作用于卵巢，激活乳腺细胞，促进乳房发育，同时可以让更多血液流向胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。

每晚睡觉前可以在胸部涂抹美乳霜波斯丽尔，然后双手罩住胸部，向乳房底部按照顺时针的方向画圈圈的方式按摩，重复30以上，然后再按照逆时针的方向做画圈按摩，同样按摩30次，坚持一段时间就能感受到胸部的变化了。波斯丽尔作为一款纯天然的丰胸产品，以啤酒花提取液、橄榄油、甘油及其它天然丰胸成分于一身，在遵循胸部自然发育的前提下，率先引用“营养+按摩”的丰胸原理，富含先进透皮因子，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，被誉为“会呼吸的美乳霜”。再加上自己按摩促进胸部的微循环，霜里面的营养就能很快的被胸部吸收了，这样营养按摩双效合一，胸部自然就慢慢的变大了。

每个月准时报道的“大姨妈”虽给女性带来了许多困扰，但它也是身体排毒，以及丰胸的最佳时期。除了把握好月经期间吃什么丰胸，如果能搭配专业的丰胸产品波斯丽尔，效果会更好！

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