阴道干涩松弛怎么办？阴道松弛干涩是困扰女性健康和性福的两大难题。人人都想及时有效的治疗。不过在小编的调查过程中，解决这些问题除了要找对方法，也和日常的习惯有很大的关系，对此小编建议下面4大导致阴道干涩、松弛的坏习惯一定要改！

坏习惯一、不注意阴道卫生

如果女人平时不注意阴道卫生，很容易感染病菌，引发妇科疾病，导致阴道干涩问题的出现，而阴道一但干涩，就容易影响阴道的自主恢复能力，导致阴道松弛的越来越严重。

建议：平时注意阴道卫生，勤更换内裤；同房注意卫生；及时治疗阴道炎症等等。

坏习惯二、清洁过度

不注意卫生会导致阴道干涩松弛，而如果“过于干净”也会对阴道产生伤害。如今就有一些女人认为“洗洗更健康”，殊不知过度的清洗会导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩松弛的情况。

建议：平时用温水清洗外阴即可。另外特别注意经期可以洗澡，但是尽量选择淋浴。

坏习惯三、选不对缩阴养阴方法

现在说到阴道干涩松弛怎么办？很多女人都会发现宣称能够缩阴养阴的产品不少。但并不是所有的方法都是安全有效的，如果盲目选择不但不会解决阴道松弛干涩的问题，反而还会出现副作用。

建议：根据小编对目前缩阴养阴产品的调查，目前效果最佳的莫过于露卡菲娅（官方微信：lukfy6393），她具备“养护结合”的缩阴原理。能通过纯天然植物精华激活阴道细胞活性，修复阴道受损组织，恢复阴道弹性，重现阴道紧致，另外清除体内的病菌，恢复阴道自净能力，令松弛的阴道重现紧致、水润、粉嫩完美健康态。

坏习惯四、性生活不当

前戏不足、阴道不够润滑，不仅会让双方都觉得不舒服，搞不好还会造成出血、挫伤。另外如果性生活过于频繁或者激烈则会导致阴道变松，所以这一点也需要注意。

建议：平时性生活避免过于激烈或者频繁，如果是产后妈妈不建议同房过早，即便是同房也需要适当的增加一些前戏。

以上4个坏习惯一定要改，现在阴道紧致、水润是女人保持健康和性福的最大资本，所以不清楚阴道干涩松弛怎么办？一定要看看上述内容，希望对大家有所帮助！

转载请注明来源：360常识大全网 http://www.360changshi.com/