从传统的角度来说经期是女性最脆弱的时期，但也是女性丰胸美体的绝佳时期，通俗地说可以使你实现罩杯的跨越。女人在生理期间，身体的雌激素和孕激素收到脑垂体激素的影响，继而分泌量会下降。但是如果掌握好这个时间，依然可以对丰胸起到积极作用。经期丰胸讲究对时间的把握。此外经期丰胸在饮食上也要注意，经期补充体内流失的营养配合摩亭按摩也是很关键的。采用经期丰胸最好方法，美胸丰胸都是很轻松的。

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经期吃什么是丰胸最快？ 经期丰胸最好方法让你拥有美胸

在月经来的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。这3天为丰胸最佳时期，这7天为次佳时期。因为在这10天当中，影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。

经期吃什么是丰胸最快？这里只推荐一款玉米炖排骨，用心的女性可以尝试下。

用料：肋排 500克 老玉米2根 架豆 200克 土豆 一个(约200克)胡罗卜 一根 东北大酱 100克(北京的干黄酱也可以)南瓜 200克 长茄子 1根 料酒 2汤匙 八角 2枚 花椒 1/2茶匙(3克) 桂皮 1根 大葱 1段 老姜 3片 油 2汤匙 盐 5克

做法：

1.肋排用流动水冲洗干净，再剁成5cm长的小段，随后放入沸水中氽煮约5分钟，去除血沫后捞出沥干水分待用。

2.土豆和胡萝卜洗净去皮，切成3cm大小的滚刀块。长茄子洗净，带皮切成3cm大小的菱形块。

3.老玉米切成1cm厚的圆段，南瓜去籽带皮切成3cm大小的滚刀块。架豆洗去筋，掰成两半。

4. 中火烧热锅中的油，待烧至五成熟时(将手掌置于炒锅上方，能感到有热气升腾)，将八角、花椒、老姜片、大葱段和桂皮放入爆香，随后放入大酱和盐翻炒出香味。

5. 将肋排小段、胡萝卜块、土豆块、南瓜块、架豆和老玉米放入锅中拌炒均匀，随后加入适量的水(约1200m)，大火烧沸后转小火盖上盖子炖约40分钟。

6. 最后将茄子块放入继续炖煮15分钟即可。

玉米属于莴苣类蔬菜，其丰胸效果和胶质不相上下！含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等丰富营养，还有减肥功效哦！富含纤维质，长期食用，有助消化，排毒瘦身。黄瓜、南瓜、胡萝卜、萝卜，在限制高脂饮食的同时，还能预防乳腺癌的发生！而维生素B族也有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增长，黄体酮使乳腺管不断分枝，形成乳腺小管。对于乳房发育不丰满的女性，还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，使瘦弱的变体变得丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性！此食谱益气养血、通乳、能有效改善乳房下垂，促进乳房发育增长！

另外，美乳丰胸必须配合专业丰胸产品系列，丰胸产品种类比较多，这里不做推荐，大部分丰胸产品性价比一般，作用不凸显，反响也一般。总之专业做的并且效果好的目前却很少。目前大型美容院给客户用的只用一个品牌，就是摩亭，反响也很好。很多客户不采用丰胸手术快速丰胸，反而使用摩亭去科学丰胸，因为手术丰胸并不是绝对安全。相信不少朋友已经知道，这里就不再赘述。

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虽然经期不能吃凉不能吃辣，不能洗澡不能洗头，给我们造成了很多困扰，甚至有很多深受痛经的折磨，但是不得不说经期也有温柔的一面，至少给我们带来了丰胸的最佳时间，经期吃什么是丰胸最快？有了小编分享的经期丰胸最好方法再配合摩亭，小胸妹纸也能告别平胸，成为挺美女人！

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