护肤小常识大全呵护被你忽视的部位

　　护肤小常识大全呵护被你忽视的部位，脸是一个人的门面，脸也是需要我们经常保养的，美白产品使用过多也会对我们的皮肤造成损伤，皮肤的状态和我们的身体健康息息相关，学会护肤小常识大全呵护被你忽视的部位，快快get起来吧。

　　护肤小常识呵护被你忽视的部位1

　　女生都知道脸部的美容护肤是非常重要的，但是除了脸部还有一些部位的护肤也是很重要的。下面就让小编来介绍一下被你忽视的重要部位的美容护肤吧，不要一不小心就暴露了“年龄”。

　　颈部

　　脖子是“面子”的支撑。在呵护面部的'同时，千万要匀出点耐心，别冷落了脖子。一旦它提前长出皱纹，细腻的面部也守不住您年龄的秘密。每周给颈部做一次面膜，可以适时、有度地去除角质层，促进细胞的新陈代谢。

　　肘部

　　再也没有什么部位像人体的肘部一样被我们所严重忽略的了，身体到处都滋润光洁，惟有它经常皱皱巴巴毫无神采。先用一块热毛巾将肘部仔细地包裹好，直到肘部皮肤发红且潮湿方可解开。这时，往鸡蛋清里面撒上一些盐，用这种自制的按摩霜轻轻按摩肘部，一方面可以去除肘部的死皮，另一方面能增强血液循环。 5分钟后，用温水将肘部清洗干净，然后涂上润肤水。不等润肤水干透，即搽上润肤霜。 肘部的褶皱需要长时间的仔细护理才有可能得到缓解。

　　膝部

　　膝部如积聚脂肪或赘肉过多，就会显得浑圆臃肿，破坏女性腿部线条。为了加速膝部脂肪的消耗，使周围的赘肉变得结实，最有效的办法是进行各种科学的运动。坚持做膝部运动。白领女士工作时间可抽空做屈膝运动，如下蹲运动，双腿并拢蹲下，起来。蹲下后要尽量用膝部关节发力托起身体，每次连续蹲30次，每天坚持做3次。

　　指甲

　　指甲虽面积不太，却是玉指不可或缺的部分。保持手部干燥，以减少感染的机会和病菌的生长。尽量不要接触各种刺激物，如肥皂、有机溶剂等等。如果必须要接触，尽可能戴上保护性的手套。

　　嘴唇

　　避免紫外线——要想保持双唇天生的嫩红，首要工作是预防紫外线照射，涂上含有SPF的口红，可避免黑色素活跃及自由基的威胁。

　　护肤小常识呵护被你忽视的部位2

　　美容护肤小常识一、多摄取具抗氧化功效食物

　　护肤重在内外双重调节，摄取具抗氧化功效食物从根本上美容护肤。维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。经常选择服用一些全金葡萄籽软胶囊从内调理，对皮肤是很有帮助的。

　　美容护肤小常识二、减少过氧化物形成

　　过氧化物是造成自由基的主因，在美容护肤中如果可以尽量避免，就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。

　　美容护肤小常识三、随时注意保湿，这一点在美容护肤中很重要

　　每天摄取2000ml的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。保湿小tips：可用纸膜泡化妆水，做一个五分钟的保湿小面膜。可选用李医生深层保湿舒缓面膜。

　　美容护肤小常识四、适度去除角质

　　视自己的肌肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时，都是该去角质的征兆。

　　美容护肤小常识五、做好肌肤防晒

　　在户外时，尤其在夏天的美容护肤中尤其要做好防晒工作。尽量避免肌肤曝晒在阳光下，宁可多走两步到有阴影的地方，尽量选择具遮蔽性的衣物，无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品。玉兰油水养防晒美白霜可达到防晒和美白双重功效，是一个不错的选择。

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