冬季护肤做好这几点养成水嫩肌

　　冬季护肤做好这几点养成水嫩肌，脸上色素暗沉、起皱长斑都是皮肤需要保护的警示铃，脸也是需要我们经常保养的，干燥的季节里要记得给肌肤补补水，我们要关注皮肤的健康状况，关于冬季护肤做好这几点养成水嫩肌你都get了吗？

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　　1、正确洗脸

　　早晨起床是洗去睡眠中代谢的油污，晚上则是彻底清洁环境中的脏污喔!早晚清洁当然重要，但清洁时使用的洗面乳也得好好选择。过度去角质的磨砂洗面乳可能会让肌肤角质层代谢过度、造成更严重的出油，而在冬季，针对容易敏感或乾燥的肌肤，更推荐使用100%不含皂硷的保湿洗面乳，更不易造成刺激过敏反应!

　　2、使用精华水

　　每一次洁面后，趁着肌肤毛孔打开的时候，立刻进行补水保湿工作，首先使用爽肤水均匀的涂抹在面部，待完全被肌肤吸收后，再使用保湿精华水，既可以提升肌肤的吸收力，为后续的保养打好底，又可以更好地给皮肤补充水份，对油皮肌来说是最好不过的选择了。

　　3、使用保湿乳液

　　到了冬季就会难以锁住水分，我们的角质层保水力下降，美白的产品本身就会导致皮肤干干的，因此在用完美白精华后，务必擦上乳液来保湿，既轻薄又锁水。油性皮肤内干外油，所以选择保湿产品时要注意，不要选择厚重乳液，以免导致肌肤不停泛油光。最好选购水乳状保湿霜来给肌肤补充水份，待保湿乳霜在面部停留几分钟以后，可以用面巾纸轻按面部，吸去多余乳液，可改善油光现象。

　　4、睡前喝1小杯水

　　夜间是肌肤补水的最佳时间段，所以绝对不能过错，除了使用好每天日常的补水保湿产品之外，最好在夜晚临睡前喝上一小杯温水，然后美美的睡上一觉，保证你起床后的肌肤水汪汪的。但是，值得注意的是，只需喝上一小杯水，千万不要喝太多哦，睡前喝太多水会导致眼袋、面部水肿等情况，而失去了润肤的效果哦。

　　5、补充骨胶原

　　在平时生活中要多喝水，除此之外还应合理规划饮食营养结构，多补充一些含骨胶原、卵磷脂、维生素以及矿物质丰富的.食品，以改善皮肤的营养，增强肌肤的储水能力。

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　　1、冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。

　　2、在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。速蒸发掉皮下的水分。

　　3、护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。

　　4、夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。

　　5、水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

　　6、超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。

　　7、睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。

　　8、每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。

　　9、应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜，来冬令“进补”。

　　10、每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺。

　　11、和爱人相亲相爱的美，化成幸福荷尔蒙，从内部保湿所有器官。

　　12、因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。

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