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马头兰长什么样子的图片 马头兰有哪些功效与作用
2022-04-15 00:00:36 来源: 】【繁体

马头兰富含多种矿物质,如钙、铁、锌、硒、内、钾等,还含有蛋白质、胡萝卜素、烟酸、维生素C以及7种人体必需氨基酸等等。具有清热利湿、解毒消肿、凉血止血的功效。马兰头有多种功效,常食能降血压、保护心血管,对治疗甲型肝炎、细菌性痢疾很有效果;还能够防止细胞癌变。那么,马头兰长什么样子呢?下面,我们来看看360常识网带来的关于马头兰的功效与作用的介绍吧!

本文目录

1、马头兰长什么样子的图片

2、马头兰怎么挑选

3、马头兰有哪些营养价值

4、马头兰有哪些功效与作用

马头兰长什么样子的图片

马头兰怎么挑选

马兰头有两种品种,一种是有红色根茎、颜色偏深绿色的,另一种是白色根茎、颜色淡绿。红色根茎的马兰头是野生的,靠手工一棵棵挖的,而白色根茎的马兰头是大棚种殖的,大棚种植的马兰头看上去卖相好,但味道淡,因此吃起来的味道是不太好的,而且营养价值也会受到影响,所以大家要小心分辨。

马头兰有哪些营养价值

马兰中含有多种营养成分,丰富的矿质元素和维生素及β-胡萝卜素,17种以上氨基酸,其中7种为人体必需。营养元素含量由高至低依次约为:K、Ca、Na、Mg、Zn、Fe、Cu、Li、Mn、Ni、V、Se、Co。其中钾含量是普通蔬菜的20倍,与一般蔬菜相比,其Se、Zn、Mg、Ca含量更丰富。

马头兰有哪些功效与作用

1、具有止血、消肿、化瘀、清热解毒、抗菌消炎的功效;

2、有效缓解由于感冒引起的痰多咳嗽、鼻涕黄脓、咽喉发炎等症状;

3、有效治疗小儿黄疸、疳积、夜盲。具有补肾、祛寒、除湿的功效;

4、可以治疗由于痔疮引起的肛门出血、肛门疼痛等症状。

转载请注明来源:360常识大全网 http://www.360changshi.com/

科学饮食,健康生活,家有妙招,快乐生活一点通,生活小常识大全网! 作者: 责任编辑:lidandan
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