一个孩子的成长是一个漫长的过程，在这个过程中或多或少会出现一些难以预测的事，例如“生长痛”。什么是生长痛呢？很多孩子2岁后，经常无缘无故在夜里喊腿痛，去医院检查又没什么事，隔天还是活蹦乱跳的。这种症状就叫做“生长痛”,它是孩子生长发育时期特有的一种正常生理现象，一般表现为夜间间歇性下肢疼痛，多见于2-13岁的孩子。

那么为什么孩子为什么会“生长痛”呢？普遍认为有两个因素。一是孩子在发育过程中，骨骼的生长速度较快，而肌肉和韧带的生长速度相对较慢，快慢不均导致肌肉和韧带被牵扯，从而引起疼痛;二是小孩子大多活泼好动，因此体内组织细胞的新陈代谢比较旺盛，容易造成某些代谢产物(如乳酸等)聚集在组织之间，刺激到神经末梢时，就会出现肌肉疼痛。

那么如何帮助孩子缓解“生长痛”呢？专家建议，家长可以在孩子睡前给予适当的腿部按摩;饮食方面，多给孩子补充一些帮助促进软骨组织生长的牛奶、骨头、核桃、鸡蛋的高蛋白食物，以及帮助促进胶原合成的富含维生素C的蔬菜和水果，肌肉拉力提升，疼痛会自然消失。

很多家长认为，生长痛既然不是缺钙引起的，那么就不用补钙了。其实，在孩子生长发育的过程中，常常会因为缺钙加重疼痛，所以在日常饮食中，家长们也要注意给孩子补钙！给宝宝补钙，自然要从牛奶开始把关！对于婴幼儿群体来说，配方奶粉显然是宝宝一天钙摄入的主要来源。配方奶粉哪个牌子好呢？什么奶粉中富含钙元素？

拥有纯净奶源的美纳多婴幼儿配方奶粉给家长提供了一个选择。经了解，美纳多甄选新西兰南岛西海岸原生纯净牧场，生活在这片牧场的泽西牛成为了美纳多婴幼儿奶粉的“原奶大使”。数据显示，泽西牛所产原奶中富含6大原生优量营养，其中每100g牛奶中原生高钙含量高达120mg,优量的钙元素帮助孩子骨骼发育，让孩子拥有健康、活力的体格！

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孩子的生长痛会随着年龄的增长而逐渐消失，家长们不用太担心。但当孩子发生腿痛时，大人也不能掉以轻心，全部以生长痛处理，有的是比“生长痛”更严重的疾病作祟。孩子的成长之路道阻且长，需要广大家长的细心呵护和陪伴，了解多一点育儿知识，孩子成长道路上的坎坷少一点。在成长初期，让美纳多奶粉为宝宝护航，走好人生第一步。

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