中医古籍《千金翼方》有言：“若早哺之，儿不胜谷气，令儿病。”意思是指过早为宝宝添加辅食，会损伤脾胃，宝宝变得瘦弱难养，容易生病。你是不是也有这样的困扰？

因为小编发现，很多家长尤其是老人会在宝宝4个月的时候就迫不及待的给孩子添加辅食，这其实是以前的老旧习惯，现在更为科学的指导是建议6个月后再添加。

因为《中国居民膳食指南2018》有明确指出：正常情况下，婴儿的辅食添加是6个月之后。

那么，是每个宝宝都适合在6个月就添加辅食吗？当然不是，因为每个宝宝的情况都不同，真正决定孩子是否适合添加辅食的关键因素是其实是孩子的消化能力，也就是我们说的脾。

孩子的生理特点是“脾常不足”，脾天生的能力是相对比较弱的。母乳最好消化吸收，一旦开始添加辅食，脾胃肠道就是增加负担。那么能否适应，就要看孩子的消化系统是否发育成熟。有的孩子虽然六个月了，但是一吃辅食就满脸起疹子，那就是消化系统发育还不是很成熟造成的过敏情况。

所以一般来说，宝宝六个月以后，再尝试添加辅食。不要过早给脾胃造成负担和损伤。尝试添加后，如果孩子表现为消化良好，那就是合适的；如果消化不好，那还要减少或者推迟辅食的添加。

还有至关重要的一点，就是虽然开始给宝宝添加辅食了，但最主要的口粮还是婴幼儿奶粉。上面有说到，宝宝吃辅食是需要良好的消化系统和肠道环境来消化的。我们可以发现，喝母乳的宝宝肠胃会比较好，对于辅食的消化和吸收也比较好。

这是因为，母乳中含有多种活性物质，可以维护宝宝肠道菌种环境平衡，构筑宝宝免疫系统和消化系统，提高宝宝抵抗力。但很多宝妈并不能坚持母乳喂养，这个时候一款趋近母乳的婴幼儿奶粉就尤为关键了。

荷兰进口的能立多G4就是这样的一款好奶粉。它从成分和功能上都精确模拟母乳，通过研究不同的乳蛋白原料氨基酸组成，对配方的氨基酸组成进行优化，与母乳的氨基酸拟合度达98.5%，并且配方添加一定配水解蛋白粉，小分子蛋白更利于宝宝营养均衡好吸收，不易上火少便秘，并可以降低过敏风险等喂养问题。

此外它的独家合理渗透压专利，通过技术将渗透压值调整达到合理水平，可减轻宝宝肾脏负担，特别是对于添加辅食的宝宝来说，婴幼儿奶粉合理的渗透压值可以让宝宝更好的消化吸收，每天吃得好，不哭闹。

所以总的来说，给宝宝添加辅食除了在时间上要注意之外，奶粉的选择也是重中之重！

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