很多人对自己的平胸耿耿于怀,总是感觉特别痛苦。不妨试试吃木瓜,那么木瓜什么时候吃最丰胸?木瓜是非常好吃的水果,味道可口,营养丰富。那么木瓜一天吃多少最合适?下面和360常识网小编看看吧!
木瓜一天吃多少最合适
木瓜从成分上来看,仅仅番木瓜碱对人体有一定的危害,其他成分的种类和含量都比较合理,从食物属性上看,木瓜属于温性水果,对人体也没有危害,不过这类水果不能大量食用,也不可长期的食用,建议每天食用量不超过500g,每次食用量不超过120g,食用一个礼拜之后停止食用2~3天,再开始食用。
木瓜什么时候吃最丰胸
1、按年龄标准:20~25岁吃木瓜丰胸最佳
女性的身体在青春期处于发育时期,而乳房能够在青春期到25岁一直发育。特别是在20~25岁之间这段时间,女性正散发着新鲜的女人味。而25岁之后,女性开始经历结婚生子,身体慢慢走向自然衰老。到那时再谈丰胸难度更大,所以最好把握机会,在25岁之前,吃木瓜丰胸。
2、按季节标准:冬季吃木瓜丰胸最佳
如果想要吃木瓜丰胸效果达到最好,就选择在冬天多吃木瓜丰胸吧。为什么要选择在冬天吃木瓜效果更好呢?因为冬天是属于“藏”的季节,人体在冬季吸收储存营养的能力能够比其他季节能力更强。所以,选择在冬天多吃木瓜,能够将有助于丰胸的营养更好地被身体吸收,并且将营养聚集到胸部,让这个冬天,你能丰胸成功。
3、按时间点标准:晚上睡前吃木瓜丰胸最佳
晚上睡前食用适量的木瓜或者是木瓜粉能够帮助丰胸。我们都知道在11点~凌晨3点这段时间,人体最后处于深度熟睡的状态,这个时候身体能够更好的吸收木瓜的营养,起到丰胸的效果。但是要注意一定要在睡前至少半小时食用木瓜,且不宜过量以免影响睡眠质量。
4、按丰胸效果标准:月经第1-3天吃木瓜丰胸最佳
生理期是每个女性朋友一个月中特殊又能脱胎换骨的日子。不仅仅是能够减肥还能美容丰胸。所以,想要丰胸的女性朋友,可以好好利用每个月的生理期,吃木瓜丰胸吧。月经第1-3天是丰胸最佳时段,因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,可以刺激乳房脂肪囤积。而木瓜是公认的最佳丰胸食品,但医学专家也强调,只有在乳酸菌帮助下,人体才能吸收有丰胸效果的木瓜酶和木瓜酵素。这个时候不妨给自己DIY一杯木瓜酸奶。
总结:由此可知,女性吃木瓜丰胸应该选择在20~25岁期间的冬季,且处于生理期的晚上睡前吃最佳。
推荐两款木瓜丰胸食谱
1、鲜奶炖木瓜
材料:木瓜、冰糖、鲜奶、蛋白、白醋
做法:把洗净去皮,把其中的果肉去除放入榨汁机中榨汁备用;然后把鲜奶倒入锅中煮沸,加上冰糖一同熬煮至融化放凉备用;再把蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀后,用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。
食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。不仅可以白嫩肌肤、活氧、抗老化,还可以淡化斑点、丰胸美白。
2、银耳炖木瓜
材料:银耳15g、青木瓜片、北杏10g、南杏12g、冰糖
做法:把银耳放入清水中浸透,把木瓜切成小片备用;南北杏仁去衣洗净,把酥油准备好的材料一同放入炖锅中,加适量开水炖煮20分钟后即可食用。滋润养颜。
木瓜的营养吃法
雪梨木瓜
材料:木瓜1个,莲子,银耳,冰糖各适量。
做法:
①先把木瓜洗净干净,对半切开,挖去籽和瓤,银耳放在水里泡发1小时。
②接着把莲子银耳冰糖放入切好的木瓜里面。放入锅里面蒸30分钟即可食用。
木瓜莲子粥
【食材】木瓜1个,陈皮4片,莲子适量,糯米,冰糖各适量。
【做法】
①把所有的食材洗干净,木瓜切成小块,陈皮切丝。把莲子和糯米先放在水里泡40分钟左右。
②在锅里面添加适量的冷水,之后把糯米,木瓜莲子等食材放进锅里,先煮40分钟,之后再闷20分钟,即可食用了。
木瓜牛奶
材料:木瓜半个,牛奶,冰糖各适量。
1、把木瓜去皮去籽,切成小块备用。
2、把牛奶,木瓜和冰糖倒入碗中混合均匀,
3、放入锅内隔水蒸20分钟。
木瓜凤爪汤
材料:木瓜半个,桂圆肉,香菇,红豆,鸡肉,鸡爪各适量。
1、先把所有的食材清洗干净,再者把香菇浸泡30分钟。把木瓜切成块,鸡肉也切成块备用。
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