轻松美白祛斑夜间保养全攻略

　　轻松美白祛斑夜间保养全攻略，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，美白产品使用过多也会对我们的皮肤造成损伤，肌肤的美白依赖于我们正确使用护肤品，小编整理了轻松美白祛斑夜间保养全攻略，希望对你有所帮助。

　　轻松美白祛斑夜间保养全攻略1

　　大多数人在去美容院美白祛斑无果后，都对美白祛斑失去了信心，认为色斑是不可治愈的。其实不然，很多美容院为了赚黑心钱，并没有使用最恰当的祛斑方法给大家美白祛斑，并且美白祛斑也不是一朝一夕就能够做到的事。只有针对个人肤质情况，对症下药，并且平日养成良好的生活和护肤习惯，才能将美白祛斑效果最大化，脱离色斑回复白皙的那一天将不会很远。

　　轻松美白祛斑 夜间保养全攻略

　　很多人对美白祛斑可以说是用尽了各种方法，都是美白祛斑的效果总平平。是我们美白祛斑方法不好？还是使用了不适合自己肤质的美白祛斑方法呢？其实生活中很多习惯都将影响美白祛斑的效果，是让斑点越来越淡，还是无限滋生？完全取决于你的护肤习惯。

　　夜间保养攻略

　　大家都知道“美容觉”的重要性，那么利用好睡眠这个养肤阶段，在睡前注重皮肤保养，能够让你的美白祛斑达到事半功倍的效果哦!

　　1、睡前清洁皮肤洗出美白滑嫩

　　白天的工作，不仅大脑消耗大，对肌肤养分的.损耗也是很大的。空气里的灰尘，电脑的辐射，不为人知的细菌，会导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光，是美白祛斑大敌。因此睡前最好是使用具有美白保湿效果的洗面奶清洁面部。

　　2、护肤品中不能少了爽肤水

　　很多MM都忽视爽肤水这一步基础护肤步骤，认为没有多大用处，这是相当错误的!实际上爽肤水有很好的清洁补水作用。用爽肤水或柔肤水做二次清洁，以彻底清除清洁类产品的残余，同时促进肌肤对下一步产品的吸收能力。肌肤水润自然就显得更加白嫩了，反之，缺水的肌肤会恶化色斑，因此爽肤水是必不可少的。

　　3、美白精华是祛斑关键

　　美白祛斑的制胜法宝就在于美白精华，彻底清洁肌肤后，需让肌肤吸收最充足的营养。夜间美白可使用美白晚霜，让肌肤在享受美容觉时好好吸收美白霜的美白精华。

　　4、敷面膜出奇制胜

　　有些MM通常都很懒，对敷面膜不太重视，觉得麻烦，一次两次看不到效果就基本搁置了。其实睡前敷面膜能够被肤更好的吸收，促进肌肤新陈代谢，对美白淡化黑色素是很有效果的。

　　美白祛斑还需看肤质

　　色斑成因和肤质有很大关系，认准肤质祛斑，能让你少走不少弯路哦。

　　1、油性肌肤及混合性肌肤

　　肌肤爱出油会造成真皮组织较厚，有硬化倾向，老化角质易沉积。而色斑的黑色素细胞的前一个阶段是变成角质细胞。由于接近肌肤表面的角质细胞先于黑色素细胞受到外界刺激，在瞬间发出产生色斑的信号。所以及时清除肌肤老化的角质层，避免角质沉积，是预防和淡化斑点首要做的。

　　2、干性肌肤

　　皮肤干燥会造成血液循环不良，恢复系统紊乱。祛除色斑的关键是给肌肤补充足够的水分，重建肌肤的循环系统。可采用具有超强渗透力的美白保湿产品，将角质层充分浸润、软化后的角质层能轻松地去除，然后再使用美白保湿水或精华素，将水分送到干涸肌肤的最底层，湿润的角质既有利于美白成分吸收，也容易呈现明亮的颜色。能促进肌肤代谢，让紊乱的肌肤重生。

　　3、中性肌肤及敏感肌肤

　　这类肌肤表皮较薄，非常脆弱，容易受到护肤品的刺激和紫外线的伤害。因此特别要做好防晒和抗衰老工作。含有光解酶的产品能够在表皮基底膜快速活动、抑制黑色素并预防肌肤受到伤害。随着年龄增长，皮肤弹性越来越差，真皮内弹性纤维逐渐衰弱，色斑部分也变得越来越脆弱，色斑会变深变浓，所以美白祛斑前必须做好抗衰老的工作。

　　轻松美白祛斑夜间保养全攻略2

　　怎么美白祛斑？6大美白祛斑方法

　　一、日常饮食要注意

　　日常饮食要注意：不吃会让黑色素长出的食物，比如：芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等；相反，牛奶、豆浆、杏仁这一些都是有利美白去皱的食物。

　　二、加强补水保湿

　　肌肤角质层需要营养和水分来维持，有了足够的水分，才能使肌肤更正常的新陈代谢，加速黑色素从表皮细胞脱落。平时多喝水，每一星期做两次深层补水保湿面膜，保证肌肤水分的充足。

　　三、黑木耳红枣汤

　　准备黑木耳30克、红枣20克。将材料洗净，红枣去核。加清水入锅中。大概熬煮半个小时加入调料即可。每日两次。长期坚持，能消除脸部黑斑，使肌肤脸色红润。

　　怎么美白祛斑？6大美白祛斑方法

　　四、维生素E祛斑法

　　维生素E能快速渗透皮肤，消除黑色素，增加肌肤的弹性。取维生素E胶囊，用利器刺破，再将里面的维生素E油涂抹在长斑的地方。在晚上临睡前使用，可在次日再洗去，长期坚持，效果非常好。

　　五、柠檬汁

　　柠檬中含丰富的维生素C，是美白祛斑的成分，柠檬中含有大量的果酸，可软化肌肤角质层，去除死皮。促进肌肤的新陈代谢，加速黑色素从皮肤表层脱落，快速美白，减少黑色素沉着。平时多喝柠檬汁，也可使用柠檬汁配合蜂蜜做成美白面膜。

　　小贴士：果酸中的柠檬酸，可以清理皮层的色斑作用。用来敷脸，还要注意一下，柠檬的感光副作用。因为你敷了柠檬如果再去晒太阳，可能会有反作用，会让皮肤变黑，色素会增加，不美白反而色斑出来，所以用柠檬敷脸，还必须注意防晒，用好了，才是祛斑最有效的方法。

　　怎么美白祛斑？6大美白祛斑方法

　　六、冬瓜美白法

　　将冬瓜去皮去籽，留中间白色的瓜仁，捣成冬瓜泥，清洁好脸部后，平卧，将冬瓜泥均匀的敷上。静敷20分钟后，就可用清水洗净。用完后，肌肤会变得水水嫩嫩的。长期使用，能去除皮肤色斑，使皮肤白皙无瑕。

　　冰冻三尺非一日之寒，脸上斑点非一早一夕能形成，自然美白祛斑也非一日之功，只有坚持正确的护肤方法，做好防晒工作，才能让你一直白下去。

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