摆脱春季皮肤过敏不再整天红着脸

　　摆脱春季皮肤过敏不再整天红着脸吗？春天因为气温回升的原因，很多朋友会因为这个问题而过敏，一天天看着都是脸红扑扑的。过敏该怎么办？下面跟小编一起来看看摆脱春季皮肤过敏不再整天红着脸吧！

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　　爽肤水不含酒精

　　现在很多主打爽肤水有清洁功能的含有酒精成分的，都是敏感肌肤的最大敌人，因为皮肤在敏感干燥时期是不可以使用任何酒精成分的护肤品的，这样皮肤会更加敏感，不注意还会产生满脸痘痘的哟!

　　皮肤周期28天

　　很多人在换季期间会把护肤品整套换了，但是总感觉没效果，皮肤还是干燥敏感，那是因为皮肤换新的周期是28天的呢!所以你要28天后皮肤才会感觉这个护肤品的功效的呢!

　　敏感肌不能太用力拍打脸部

　　大多数人觉得用力拍打脸部不止可以瘦脸还可以让护肤品更好的吸收，其实不是的呢!敏感肌肤最好是不要大力拍打皮肤的呢，这样会造成皮肤更加红肿的呢，这样反而会有反效果，但是如果你使用的护肤品是必须拍打吸收，轻轻拍打一下下即可。

　　不要选择清洁力太强的洗面奶

　　换季时洗面奶最好换成低泡或者直接换成无泡的'，清洁力太强的洗面奶容易造成敏感肌皮肤清洁过度而毛孔变大或者脱皮。所以如果你皮肤敏感，就快把你的洗面奶换掉吧!

　　换季过敏，多吃这4种食物

　　1.红枣，红枣含环磷酸腺苷，有助提高免疫力

　　2.薏仁，薏仁含甘草酸二钾，能消炎、抗过敏

　　3.蜂蜜，有助减轻季节性过敏

　　4.葡萄，葡萄籽中含花青素，能抗氧化和抗过敏。多吃这几种食物让你拒绝干燥和敏感。

　　精华液和霜用起来

　　换季时大多数人都觉得精华液和霜太油了，感觉皮肤不清爽，所以都拒绝使用，这也是造成你皮肤干燥的一个原因的，所以一旦换季特别是干燥天气时精华和霜都要适当使用的呢。也要适当按摩下皮肤才有助吸收哦!

　　补水面膜要勤做 保湿不能忘

　　引起干燥最大的原因就是你缺水了，所以我们除了适当擦保湿霜以外，还要定期做补水面膜的哦，特别是换季时期补水面膜更要勤做这样才会避免干燥的呢!

　　面膜补水很重要

　　皮肤干燥，是引起过敏的很大因素。而往往皮肤干燥，是因为补水不足。在繁忙的日常生活中，也不能忘记给肌肤补补水哦，洗完澡，敷一片补水面膜是最合适不过的了。

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　　敏感皮肤护肤法

　　STEP1、温水清洁皮肤

　　皮肤一旦敏感，就得使用温水来洁面，因为太热或者太冷的水温都有可能对皮肤产生刺激，还可能会加强皮肤的敏感状况。不仅要选择温水来洁面，还有选择温和性质的洗面奶，用适合的力度清洁肌肤。避开使用泡沫洗面奶，你可以选择洁面粉。

　　STEP2、做足皮肤保湿

　　肌肤之所以会出现问题是因为肌肤没有足够的水分，缺水才会产生问题。春季皮肤过敏怎么办呢？保湿也就显得尤其重要了。洁面后要马上给肌肤做好保湿工作，使用保湿功效的化妆水，轻轻拍在脸上。另外，每周可以做两到三次的补水面膜，修复敏感肌肤，让肌肤达到一个正常的状态。

　　STEP3、基础护肤也要温和

　　为了让敏感肌肤恢复正常，大家在平时的肌肤护理中也要温和对待。停止使用有美白效果的护肤品，那样会加重肌肤负担。选择成分简单，只有补水保湿功效的产品，让肌肤在没有压力的情况下恢复正常。

　　STEP4、敏感肌肤也要防晒

　　容易过敏的肌肤就更加要防晒，如果皮肤没做任何保护措施，已经过敏的皮肤就会再次受到紫外线的伤害。在有阳光的时候，外出要使用帽子，眼镜等工具，可以很好地保护我们的皮肤。记得外出要涂抹防晒霜，但是回到家的时候一定要卸妆。

　　STEP5、保持良好生活习惯

　　想要改善过敏性皮肤，就要多喝水，少吃辛辣食物，多吃清淡的蔬菜和水果。生活作息时间也要有规律些，保证充足的睡眠，这些都做到了，皮肤才会变好。

　　其实春季皮肤过敏也是由于多种原因，但是皮肤过敏也有分好几种症状。

　　1、油性敏感肌肤：脸上经常会很油，产生红肿的现象。只要除去脸部多余的油脂，再做好保湿工作即可。

　　2、干燥敏感肌肤： 一年四季皮肤都是很干燥，擦上化妆水还会有刺痛的现象，肌肤很容易产生红点。这种情况需要做好皮肤的保湿工作。

　　3、压力性敏感肌肤：一旦睡眠不足和压力过大，皮肤就会变得很干燥。这种情况不要乱使用化妆品，只要做好身体的调理就ok。

　　4、永久性敏感肌肤：如果你一直是这种情况，那小编建议您立刻到皮肤科诊所求诊，听取医生的建议，选择适合自己的护肤品。

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