手机版 网站地图
营养价值健康饮食烹饪技巧饮食禁忌养生保健健康常识男性健康女性健康白领健康排行榜
生活妙招野史密闻饮食调理时间日期经营婚姻恋爱宝典运动健身节日大全美容护肤风俗习惯
皮肤保养减肥食谱问题肌肤男士美容孕妇食谱常见疾病幼儿教育育儿知识植物百科网络用语

男人壮阳方法有哪些?男人吃什么壮阳
2015-02-25 10:30:08 来源:健康常识 】【繁体

与医师密切合作,很多药品会让削弱生殖能力,所以有问题时,请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前,一定不要忘记利用免费咨询。

男人壮阳方法有哪些?男人吃什么壮阳
男人壮阳方法有哪些?男人吃什么壮阳

男人壮阳方法有哪些

壮阳,中医名词,指通过气功、饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息,达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力的目的,男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。

要戒绝烟酒

阴茎上有许多超级细的微血管,这些微血管负责阴茎的健康。烟酒一多,微血管循环就会受伤,影响生殖能力。

要定期体检

与医师密切合作,很多药品会让削弱生殖能力,所以有问题时,请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前,一定不要忘记利用免费咨询。

要适度运动

保持好体力:走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。

要增强自信心

自信是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我,才能够把最好的自己献给另一半。

要均衡营养

六大类饮食不可少,金字塔饮食原则要遵守,果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。

要吃增强体力的男性食品

腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法,但是切记要配合个人体质。想要换口味,来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错,但是千万要选用新鲜卫生的海产食品。

安全性地选择男性产品

对于男性产品的选择一定要注意这样两点,第一要安全,无副作用;第二,效果要显著。

自我按摩壮阳方法

按摩阴囊具有强化男性精力之效。为提高男性性功能,养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一,时常按摩,睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性精力。

按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。如果时间过长,刺激过强,反而会使睾丸功能低下。

盲目壮阳的危害有哪些

一个别性存活的实力,是随着年纪的增长和身子的衰老而渐渐下降的。壮阳药的危害分外是男性在65岁、女性在50岁以后,这种下降尤为显着。因为上述补肾壮阳药,多数由鹿茸、淫羊霍、胡芦巴、补骨脂、锁阳等药物及某些动物的睾丸(药名叫“肾”)、阴茎(药名叫“鞭”)等成分凑集。

壮阳药的危害,像这方面药物为温热燥性,久服后易发生舌干口燥、口渴多饮、鼻咽整洁、眼红牙痛、鼻出血、咯呕血痰、大便干结、腹胀腹痛、肛裂、痔疮复发、低热、失眠多梦、苦恼易怒、血压攀升等一系列毒副作用。原患有高血压病者,甚至会产生药物中风,危及生物。市场上的某些壮阳药含有雄性激素,服用后虽能取效一时,但久服易致肝癌。壮阳药的危害是笨重,能成立晚年人性存活实力下降的前因,除前所述生感性衰老这一法则因素外,还受吸烟、饮酒及服药治病等繁多因素的攀扯壮阳药的危害。

长期吃壮阳药的副作用

依赖性:

吃的时间长了后就有可能造成药物的依赖性,过性生活必须要吃药,不吃药就不能过性生活,很苦恼。

过敏:

有有的人对一些壮阳药非常的敏感,服用了以后感觉到异常的强大,可是阴茎居然持续勃起不退,有的甚至持续数天,这种情况是非常危险的,如果持续的时间过长可能造成阴茎的坏死,遇到这种情况应该马上到医院就医。

产生幻觉:

约有3%的吃药者可发生短暂的视力恍惚,有的还会浮现瞅见蓝光的幻觉发生,这种情况是短暂的,如果出现这种情况应该更换壮阳药。

发烧和发热:

这种情况比较常见,过一阵子就会消失。

造成不育:

这个情况不好定义,不过在临床上确实出现过这种情况。

血压减低:

血压大大减低,有时有可能威胁到生命。

头痛:

临床测试中发现,约有13%的人吃药后有头痛症状,且服用剂量越大头疼愈烈,这种情况应该停止服药。

男人吃什么壮阳

牛肉配土豆

牛肉营养价值高,能强健脾胃,冬天吃牛肉,还能暖胃,但牛肉纤维粗,会刺激胃黏膜,放些土豆保护胃,而且土豆的营养也很好;牛肉加芋头,补中益气,能缓解便秘。

鱼肉配豆腐

鱼肉中蛋氨酸含量丰富,苯丙氨酸含量少,而豆腐却相反,两者一起吃,可取长补短,豆腐含钙较多,正好借助鱼体内维生素D,提高人体对钙的吸收率,适合老年人和孕妇食用。

羊肉配生姜

羊肉补血温阳,生姜止痛祛风湿,相互搭配,生姜祛羊肉的腥膻味,帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效;羊肉加山药补血、强身、通便;加香菜开胃、壮阳。

鸡肉配栗子

鸡肉可以增强人体的造血功能,栗子重在健脾,有利于吸收鸡肉的营养成分,最好选老母鸡汤煨栗子。

鸭肉配山药

老鸭可补充人体水分、补阴、消热、止咳,山药的补阴之力更强,与鸭肉伴食,可消除油腻,补肺。

猪肉配洋葱

洋葱能促进脂肪代谢,降低血液黏稠度,减少吃猪肉脂肪高的副作用,猪肉属于“百搭”荤菜,配冬瓜、百合,有润肠效果;加海带,祛湿止痒;加南瓜,降血糖;加豆苗,利尿、消肿。

哪些“壮阳食物”没有壮阳效果

据美国MSNBC网站报道,美国性学专家近日研究发现,5种最常见的壮阳食物效果值得怀疑。

一:香料提神助兴。

源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出,据测量显示,使用香料后,阴茎与阴道的充血程度并没有太大变化。

二:辣椒以形补形。

印度、南美洲很多人认为,辣椒外观类似男性阳具,味道辛辣刺激,正像如火的爱情。实际上,辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用,与壮阳没有任何关系。

三:松露是“爱之味”。

古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用,这种观点影响了很多现代欧洲人。但是据美国著名松露研究专家詹姆斯·特雷普揭露,松露含有的麝香味只能促使猪发情,没有证据表明对人有壮阳效果。

四:巧克力提“性”趣。

也许是情人节的关系,人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。但在心理学者及性保健专家林达·戴维勒的研究中,巧克力的主要成分是可可,能抗氧化,降血压,但绝不可能让人一夜神勇。

五:牡蛎是催情剂。

牡蛎是欧美人崇尚的催情美食,调查显示,25%的人认为它有催情作用。但从营养角度来说,牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌,只能帮助提高系统免疫力,提升性欲是绝不可能的。 

转载请注明来源:360常识大全网 http://www.360changshi.com/

科学饮食,健康生活,家有妙招,快乐生活一点通,生活小常识大全网! 作者: 责任编辑:常识大全
】【打印繁体】 【关闭】 【返回顶部
上一篇过度自慰的危害-自慰对生育的影响 下一篇男人为什么要经常剃须?剃须刀什..

最新更新

 坚持跑步性功能变强了是真的吗?男人久坐不运动对精子有影响吗?
   男人腰摔伤比较严重的话,是会影响到性功能的。那么,腰不好的男人性功能差吗?腰不好和性功能其实没有很大的联系,但如果肾不好是真的会影响性生活。下面,就快和360常识网一起了解相关知识..
 跑步一个月性功能有什么改善吗?男人久坐影响性功能吗?
   对于平时体质比较差的人来说,可以通过跑步来强身健体,而且男性比较虚的话,也可以通过跑步来提高性功能,坚持跑步,一个月后你会看到自己身体不一样的变化,下面,就快和360常识网一起了解..
 男人肾虚有哪些表现?男人肾虚做什么运动好
   肾虚是中医的说法,肾虚包括了肾阴虚和肾阳虚两种。肾虚如果是发生在男人身上就常常会伴随着生殖功能下降,所以男人要注意及时补肾。那么男人肾虚有哪些表现呢?下面就快和360常识网一起了解..
 勃起困难可以吃冬虫夏草吗?几种让男人雄起的食物
   在西方医学眼中,冬虫夏草是天然化合物的宝库,拥有抗基因突变即抗肿瘤的神奇功效。那么勃起困难可以吃冬虫夏草吗?下面就快和360常识网一起了解相关知识吧!本文目录1、勃起困难可以吃冬虫..
 阳强能吃红枣吗?哪些食物补肾效果最好
   在生活中,有很多食物男性吃了之后就会起到壮阳的作用,例如最常见的大枣、枸杞等等,都有一定的养生保健功效。阳强能吃红枣吗?下面就快和360常识网一起了解相关知识吧!本文目录1、阳强能..
 前列腺疼痛吃阿胶有什么好处?前列腺痛的危害是什么
   说起前列腺疾病,很多人对于前列腺炎都比较熟悉,但是要说起前列腺痛,大概很多人都会感觉特别的陌生。那么,前列腺疼痛吃阿胶有什么好处?下面就快和360常识网一起了解相关知识吧!本文目录..
 弱精能吃藏红花吗?弱精症患者吃什么好
   弱精对男性来说打击是非常大的,很多男性因为患有弱精所以出现不育的现象这很有可能会给男性的家庭幸福带来威胁,那么弱精能吃藏红花吗?下面就快和360常识网一起了解相关知识吧!本文目录1..
 精子凝集吃枸杞怎么吃?男性不育应该做什么检查
   枸杞是我们日常生活中比较常见的一种中药材,也是很多食疗方中不可或缺的一味药材,它功效多,治疗范围广。那么,精子凝集吃枸杞怎么吃?下面就快和360常识网一起了解相关知识吧!本文目录1..
 男人吃牡蛎有哪些好处?男人吃牡蛎的注意事项
   牡蛎的营养价值很高,经常吃它给我们带来不少益处,特别是对男人,有不少的好处。那男人吃牡蛎有哪些好处?下面就快和360常识网一起了解相关知识吧!本文目录1、男人吃牡蛎有哪些好处2、男人..
 男人脱发怎么办?男人脱发是什么原因引起的
   随着生活和工作压力的加大,越来越多的人都开始脱发了,尤其是男性的脱发的现象更为明显,那么男人脱发怎么办?下面就快和360常识网一起了解相关知识吧!本文目录1、男人脱发怎么办2、男人脱..
 男性膀胱炎吃什么好?男性膀胱炎怎么得来的
   膀胱炎是我们生活中一种常见的疾病,引起膀胱炎的原因有很多,患了膀胱炎的人会出现尿频,有时候甚至尿痛,而且便尿的时候比较急等症状。那么,男性膀胱炎吃什么好呢?下面就快和360常识网一..
 男性尿道炎怎么办?尿道炎带来的危害
   尿频,尿急,尿不尽,这可能是尿道炎的症状。许多男性和女性都会患尿道炎,它是一种比较常见的炎症,不过女性的发病率比男性患的机率要高,这是由于生理结构的原因,那么,男性尿道炎怎么办..

精华推荐

男人四十岁后如何养生 中年男人养生要预防哪些疾病 养生吃什么

男人四十岁后如何养生 中年男人养生要预防哪些疾病 养生吃什么
四十岁后男人就步入中年阶段了,..

中年男人脱发怎么办?吃什么食物能预防脱发

中年男人脱发怎么办?吃什么食物能预防脱发
头发是生命力的象征,是精力充沛..

天气冷了,前列腺炎怎么调养?前列腺炎主要症状有哪些?如何预防

天气冷了,前列腺炎怎么调养?前列腺炎主要症状有哪些?如何预防
天气冷了,前列腺炎怎么调养?前..

男人喝碳酸饮料杀精吗?碳酸饮料的十大真相 减肥可以喝无糖可乐吗

男人喝碳酸饮料杀精吗?碳酸饮料的十大真相 减肥可以喝无糖可乐吗
喝碳酸饮料杀精吗?虽然碳酸饮料..

男人为什么要割包皮?割包皮前要注意事项 割包皮后注意事项

男人为什么要割包皮?割包皮前要注意事项 割包皮后注意事项
包皮过长是男性常见的疾病之一,..

男人也有更年期 男人更年期的五大症状 男人更年期如何调理

男人也有更年期 男人更年期的五大症状 男人更年期如何调理
男人更年期的5个症状1.精力不济..

男人精子常规用途

男人精子常规用途
精子是具有单一目的性的:被充分..

看指甲观健康 男人指甲上有竖纹应注意调理

看指甲观健康 男人指甲上有竖纹应注意调理
指甲上有竖纹的人,首先要注意养..

想变成猛男吗?6种美食让你美梦成真

想变成猛男吗?6种美食让你美梦成真
很多男性朋友都想自己的性能力能..

有能够让男人延长性交时间的食物吗?

有能够让男人延长性交时间的食物吗?
民间流传许多食物富含精力元素,..

热门关注

男性的丁丁是什么样子的图片?男人命根子的勃起长度是多少厘米

精美图文

前列腺炎肥大是怎么回事?前列腺炎肥大的病因

前列腺炎肥大是怎么回事?前列腺炎肥大的病因
对于男性来说,前列腺是非常..

慢性前列腺炎的症状是什么?慢性前列腺炎的病因

慢性前列腺炎的症状是什么?慢性前列腺炎的病因
慢性前列腺炎男性的一种常见..

包皮过长有什么危害?包皮过长怎么办

包皮过长有什么危害?包皮过长怎么办
包皮,一般指包在雄性阴茎龟..

念珠性龟头炎有什么危害?念珠性龟头炎的症状

念珠性龟头炎有什么危害?念珠性龟头炎的症状
念珠菌性龟头炎是一种很常见..

霉菌性龟头炎有什么症状?霉菌性龟头炎会传染吗

霉菌性龟头炎有什么症状?霉菌性龟头炎会传染吗
霉菌性龟头炎是一种常见的男..