莲雾是生活中比较常见的一种水果，它吃起来清甜可口，口感脆脆的，和苹果有点像，营养价值高，很多人都喜欢吃。莲雾的吃法有很多，大多都是洗干净了直接吃，这样吃起来也是很不错的，也有人会蒸着吃或煮着吃等等，也是可以的。下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！

本文目录



1、莲雾怎么清洗才能洗得干净？

2、莲雾有核好还是无核好

3、莲雾有什么食用价值

莲雾怎么清洗才能洗得干净？

1、浸泡和清洗方法：清洗是去除蔬菜和水果上其他污垢和农药残留的基本方法。一般情况下，应先用水冲洗表面污垢，然后用清水浸泡不少于10分钟。对于心包蔬菜，先将其切碎，在清水中浸泡1-2小时，然后用清水冲洗，以消除农药残留。

浸泡时，最好加入少量清洁剂或果蔬清洁剂。然而，由于一些杀虫剂具有很强的渗透能力，它们甚至可以在根上发现，尤其是韭菜。因此，用浸泡水清洗可能会冲走蔬菜表面的残留农药，但与渗入蔬菜内部的农药无关。

2、碱水浸泡法：有机磷农药在碱性环境中分解迅速，是消除农药污染的有效措施。它可以用于各种蔬菜、瓜类和水果。方法是清洗表面上的污垢，将其浸泡在碱性水中（通常在500毫升水中加入5至10克碱性表面）5至15分钟，然后用清水冲洗3至5次。

3、加热方式：随着温度的升高，氨基甲酸酯类杀虫剂的分解速度加快。因此，对于一些难以用其他方法处理的蔬菜、瓜果，可以通过加热去除一些农药，如芹菜、豆类、青椒等。方法是用清水清洗表面污垢，放入沸水中2-5分钟。试验表明，该方法可去除50%-90%以上的农药残留。但这种方法很容易失去蔬菜的营养。

莲雾有核好还是无核好

莲雾是否有核并不是判断好坏的一个标准，要看品种、个头大小、重量、颜色、成熟度和新鲜度等。

选择莲雾时，肤色也非常重要。一般来说，颜色越深，莲雾的成熟度越高，这样的莲雾越甜，味道越好；红色和黑色的品种最甜，其次是深青色。此外，莲雾的颜色也与季节有很大关系。夏天，莲雾的颜色通常较浅，大多为紫红色；在冬天，莲雾的颜色更暗，接近紫色。

选择莲雾时，你也可以看到果皮上的纹理。建议选择质地明显的。一般来说，这种莲雾光线充足，营养丰富，口感更好；如果莲雾的表面非常光滑，没有明显的纹理，这意味着果肉不够结实，味道会很差。不建议选择。

如果可能的话，你可以切掉莲雾，看看它的肉质。一般情况下，建议选择果皮薄、肉厚、海绵少、质量好的；不推荐用厚皮薄肉的莲雾。

莲雾有什么食用价值

莲雾色泽鲜艳，外形美观，多汁，味道鲜美，营养丰富。它含有少量的蛋白质、脂肪和矿物质。它不仅风味独特，而且是清凉止渴的圣品。同时，莲雾还具有开胃、提神、利尿、清热、安神的作用。主要是新鲜食物。它也可以是腌制的、罐装的、脱水的蜜饯或果汁。它也可以作为一道菜来炸肉丝和鱿鱼。因此，食用莲雾能吸收足够的热量满足人体正常生理活动的需要，对人体具有很高的营养保健功能。

这种水果主要是新鲜的，含有蛋白质、糖、矿物质和维生素。优良品种的果肉有甜味和苹果香味。吃东西时最好加一点盐。它也可以腌制或制成果酱、果汁等。其中，来自中国海南人的棒状莲雾和1980年从泰国引进的泰国大水果莲雾质量最好。

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