莲雾是一种含水量较多的水果，而将其放在室外，温度较低的话，会出现冻伤的情况，一般冻伤的莲雾不宜食用，因为莲雾中的水容易结晶，破坏了营养成分，食用的口感也有所降低，而且还有可能出现脱水、表皮变黑的情况，下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！

本文目录

1、莲雾冻伤了还能吃吗？

2、莲雾冷冻了怎么办

3、莲雾的吃法

莲雾冻伤了还能吃吗？

一般正常情况下来说莲雾被冻之后。是可以进行食用的，因为莲雾是一种比较耐冻的水果，冻过之后还是可以进行食用的，但要是莲雾被冻坏了，那么就不能再进行食用，否则很容易加重人体胃肠道负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康健康造成伤害。

莲雾冷冻了怎么办

取出放在冷藏层保存。

莲雾若存放至冰箱保存，最好存放在冷藏区域保存，因为冷冻会使莲雾中的水分结冰，食用解冻的过程中会流失较多的营养成分，食用口感有所下降，而且时间过长莲雾果肉会冻坏，出现变酸的情况。

莲雾的吃法

莲雾最常见的吃法洗干净之后直接吃，在清洗的时候一定要注意，因为莲雾的根部都是藏着很多的泥土，是比较不容易清洗干净。当然，大家也是可以将莲雾榨成果汁来食用，这样吃不仅是有利于消化吸收，而且含有的胆固醇比较少，很适合儿童、老人、孕妇饮用。

莲雾里面是含有比较多的水分，食用是有很好的清热、利尿的作用，对于治疗很多的疾病都是有非常不错的效果，经常食用一些是有解热的作用，起到消痰止咳和润肺的作用。莲雾也是有很好的解酒的作用，莲雾是一种具有美味和解酒双重功效的水果。

转载请注明来源：360常识大全网 http://www.360changshi.com/