有宝宝之后，宝妈都觉得这是上天送给自己的一个小天使，但是有时候又会觉得这是个小恶魔，给宝妈不但带来了妊娠纹，还有胸变小下垂，让宝妈们头疼不已。恢复身材也就成了宝妈们必须要做的事情了，产后胸部变小怎么办？(一对一咨询丰胸+V:1991201889)有几个产后恢复的小妙招，让宝妈们不再为胸部的问题苦恼！

一、挑选合适的内衣

选择一款质量过关的内衣是关键。产后胸部变小怎么办？选择一件好的胸罩不仅能让乳房血液循环通畅，防止乳腺血流阻滞，还能有利于乳房发育和增强抗能力。内衣是要选择弹性好、透气性也好的，而且要选择可以将女性的胸部托起在合适的位置才是最好的。因为这样的内衣可以让女性即使在忙碌的工作中，也能防止胸部不自觉的外扩。女性进入了哺乳期，一定要坚持佩戴内衣的，否则产后很容易出现乳房下垂外扩的问题。

二、蒲公英当归炖乌骨鸡

蒲公英当归炖乌骨鸡。产后胸部变小怎么办？做法很简单，取蒲公英 3钱、当归3钱、乌骨鸡腿1只、盐2小汤匙。然后蒲公英加六碗水熬汁，以大火煮开，转小火煮5分钟，去渣留汁。鸡腿剁块，汆烫捞起，加入蒲公英汁中，放入当归，以大火煮开，转小火炖至鸡肉熟烂，加盐调味即可。

这道药膳可以帮助女性益气造血，调子宫机能，能影响女性荷尔蒙激素，刺激胸部发育和大小，并且还能清热解毒、通畅乳腺、舒缓胸部发育的肿痛，对宝妈来说是一道很好的补品。

三、按摩丰胸

产后胸部变小怎么办？取适量丰胸产品均匀涂抹于乳房四周，双手由外向内，由下向上，斜向提升按摩乳房，每天早晚各一次，每次2-3分钟，充分吸收后继续再涂第二次，直至感觉微微发热，每日使用2-3次，丰胸效果会更加明显。

美乳霜的选择很重要，波丽妮雅是一款丰胸效果很好的美乳霜，每天坚持使用波丽妮雅，可以为胸部补充营养成分，充盈脂肪细胞且再生乳房细胞，让胸部自然增大。而且波丽妮雅丽富含胶原蛋白以及修复因子，可以再增大乳房的同时，修复受损的结缔组织，产后胸部萎缩下垂，让乳房不仅丰满，而且挺翘有弹性，真实意义上实现丰胸、塑形以及美胸三效合一。

宝妈们不用担心波丽妮雅的成分安全问题，波丽妮雅品牌自创立至今，一直崇尚源自天然 丰挺自然的美容理念以及显着的丰胸效果，成为业内人士最热捧的品牌，无论是从产品成分，还是到丰胸原理，无不受到众多消费者的赞誉。事实证明，波丽妮雅是经得起市场的实践与考验，是品质卓越的丰胸产品，已被广为传颂，无论是在先天胸小还是产后胸部问题的女性中都非常受亲睐。

有了宝宝之后，很多宝妈都会出现这样那样的身材变形问题，不想变成黄脸婆，就赶紧行动起来吧，瘦身，丰胸都是必不可少的，波丽妮雅让你的胸部恢复少女时期的紧致、丰满，让你的身材更加性感迷人！(一对一咨询丰胸+V:1991201889)

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