当前位置:首页>分类大全>蔬菜
【蔬菜】蔬菜种类_蔬菜营养价值_蔬菜图片_蔬菜百科知识大全_蔬菜健康饮食常识

蔬菜

蔬菜

简介

蔬菜,是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类,蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一,是一种绿色食品。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。据国际物质粮农组织1990年统计,人体必需的VC的90%、VA的60%来自蔬菜。此外,蔬菜中还有多种多样的植物化学物质,是人们公认的对健康有效的成分,目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质,正在被人们研究发现。

蔬菜
193个标签   1/ 2

相关搜索

《 好内容一定要分享!!!》