当前位置:首页 > 职场 > 专区首页 > 职场专区 > 白领健康
白领健康

白领健康

白领人群因为工作的特性,决定了缺乏运动和体质保养时间。一些白领的活动仅仅局限在小范围进行。超重及肥胖、血脂异常、慢性咽炎及脂肪肝已成为威胁白领的四大健康问题,超过20%的白领出现了其中的一种或多种。对比2010年与2011年的数据可以发现,超级肥胖异常率分别以34.90%、34.80%连续两年高居榜首,而除慢性咽炎异常率从25.40%下降到22.10%外,其他三项均有所上升。正是这些问题,带来了冠心病、高血压、糖尿病、脑血管病、慢性咽炎、肝硬化等多种疾病的威胁。

白领健康

相关标签

白领健康
90篇文章   1/6

这年头的小白领个个在办公桌前一坐就是一天,坐得时间久了腰也酸了、腿也变粗了!白领们,你们知道有啥方法久坐不伤身吗?上班族最实用的减

咖啡是如今很多人们的最爱,尤其是忙碌的白领们,每天更是依赖咖啡提神解乏,但是要知道对于白领女性来说,咖啡的危害不可小视。那么,除了咖啡,白领饮食恶习还有哪些呢?健康饮食宝典是什么?

现在的很多人都忙于自己的工作,没有太多的时间关心自己的身体,很多的上班族都患上各种职业病!什么是职业病呢,职业病的特点是什么呢,职

现在的白领们都非常的重视自己的健康,白领健康和什么有关系呢?白领健康问题是非常重要的哦,有很多的职业病以及严重影响了我们的健康,所

现在人的生活压力越来越大,很多白领不顾身体健康,长时间的工作,在生活中并且养成了很多不良的习惯,导致身体处于亚健康的状态。今天,小

伏案工作的白领因为长时间面对电脑工作,遭受电脑辐射,导致脸上皮肤暗黄、痘痘频发,同时眼睛容易出现干涩等现象。不过这些问题并不是不能

久坐应该是现代大多数人的一种生活状况,当然这里主要指的就是白领一族,整天坐着办公,回到家也是电脑更前坐,长时间坐着会让人感到腰酸背

午休五个动作快速解除疲劳 1闭目转眼球 先顺时针转6次,再逆时针转6次。然后睁开眼睛向窗外远眺2~3分钟。这样有保护眼睛、调节视力的作用

1、早上七点:吃饱 如果你在闹铃响动的时候感觉到饥饿,那么这是新陈代谢加速的一个迹象。在醒来后的一个小时内食用早餐有益于改善新陈代谢

亚健康是一种动态过程,它永远不会停留在原有状态中,或者向疾病状态转化,这是自发的;或者向健康状态转化,这是需要自觉的,即需要付出代

上班族忙碌的生活方式让他们抽不出时间进行养生保健的工作,因此只能通过饮食来保护自身的健康。那么白领吃什么才有益于自身的健康呢?今天

很多上班族都非常的关注养生保健的知识,但是忙碌的生活却让他们很难保证自身的健康。那么对于上班族来说,究竟应该如何进行养生保健的工作

随着现代互联网事业的进步与发展,电脑早已经成为我们生活与工作中的必需品。很多白领人士每天的工作时时刻刻离不开电脑,但是电脑辐射的危

白领们夏季养生应该做些什么你知道吗?哪些饮食方法能够帮助白领们健康的度过夏季呢?今天小编就为大家推荐一些能够帮助白领们健康度夏的一

白领们每天都非常的忙碌,没有太多的时间来关注养生,你知道白领们夏季如何养生吗?哪些食物能够帮助白领们保健康呢?今天小编就为大家推荐

《 好内容一定要分享!!!》